Диета через день
Кто сидел на диете « через день»? Интересуют реальные отзывы, ппшницам и зож мимо, я начала с 18.09.2025г, день молокачай, день позволяю себе все, стартую с веса 88.7, единомышленницы, я вас жду) одной скучно(
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
В конечном итоге суть в дефиците калорий на долгосроке, а так можете хоть 2/2, хоть 1/1, скорее всего суть не изменится. Не лучше ли изменить в целом подход, и усреднить как-то, чтобы была относительно контролируемая система?
В конечном итоге суть в дефиците калорий на долгосроке, а так можете хоть 2/2, хоть 1/1, скорее всего суть не изменится. Не лучше ли изменить в целом подход, и усреднить как-то, чтобы была относительно контролируемая система?
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
В вашей ситуации оставаться на диете даже проще, я когда с малым жил неделю, тк в первую очередь старался для него, про себя забывал, ходил полуголодный, немного сдулся.
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Начать не спеша, не ждать быстрый результат, тогда не исключено что получится с минимальными потерями мышц, вообще оно вначале идёт легко, потом гораздо сложнее, когда жира останется немного до видимости кубиков пресса)) тут ещё момент, чтоб не загнаться на этом, тогда уж лучше как есть, но со здоровой нервной системой))
Начать не спеша, не ждать быстрый результат, тогда не исключено что получится с минимальными потерями мышц, вообще оно вначале идёт легко, потом гораздо сложнее, когда жира останется немного до видимости кубиков пресса)) тут ещё момент, чтоб не загнаться на этом, тогда уж лучше как есть, но со здоровой нервной системой))
Спасибо ))) 🙏
Гость
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
Очень удобно худеть когда рядом все голодные. Вашу еду съедят. Вы все время чем то заняты, активны
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Очень удобно худеть когда рядом все голодные. Вашу еду съедят. Вы все время чем то заняты, активны
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Вот как раз, когда одна, можно и не покупать эти булки😂😂😂просто и так очень много провожу время на кухне, а готовить еще и себе отдельно совсем не хочется(
Гость
Автор, ну как дела? Как результаты?
Ну вот понедельник, подвожу итоги:
17.09.2025- 88.7кг ( начало)
22.09.2025 - 87.1 кг
29.09.2025 - 85.9 кг
Всего минус за 11 дней - 2.8 кг
Посмотрю, что будет дальше, с моим лишним весом надеялась, что отвес будет побольше(
17.09.2025- 88.7кг ( начало)
22.09.2025 - 87.1 кг
29.09.2025 - 85.9 кг
Всего минус за 11 дней - 2.8 кг
Посмотрю, что будет дальше, с моим лишним весом надеялась, что отвес будет побольше(
В общем я бесхребетная тварь!!! Праздники и отпуск мужа не прошли незаметно, кг мои не только вернулись, но и притащили с собой друзей( не рекомендую диету тем, у кого сила воли отсутствуете напрочь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 051 тема
Новые темы за 3 дня: 161 тема
- Как потолстеть?7 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..3 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?26 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?26 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Как потолстеть?7 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема