Диета через день
Кто сидел на диете « через день»? Интересуют реальные отзывы, ппшницам и зож мимо, я начала с 18.09.2025г, день молокачай, день позволяю себе все, стартую с веса 88.7, единомышленницы, я вас жду) одной скучно(
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
17 ответов
Последний —
Перейти
В конечном итоге суть в дефиците калорий на долгосроке, а так можете хоть 2/2, хоть 1/1, скорее всего суть не изменится. Не лучше ли изменить в целом подход, и усреднить как-то, чтобы была относительно контролируемая система?
В конечном итоге суть в дефиците калорий на долгосроке, а так можете хоть 2/2, хоть 1/1, скорее всего суть не изменится. Не лучше ли изменить в целом подход, и усреднить как-то, чтобы была относительно контролируемая система?
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
В вашей ситуации оставаться на диете даже проще, я когда с малым жил неделю, тк в первую очередь старался для него, про себя забывал, ходил полуголодный, немного сдулся.
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Начать не спеша, не ждать быстрый результат, тогда не исключено что получится с минимальными потерями мышц, вообще оно вначале идёт легко, потом гораздо сложнее, когда жира останется немного до видимости кубиков пресса)) тут ещё момент, чтоб не загнаться на этом, тогда уж лучше как есть, но со здоровой нервной системой))
Начать не спеша, не ждать быстрый результат, тогда не исключено что получится с минимальными потерями мышц, вообще оно вначале идёт легко, потом гораздо сложнее, когда жира останется немного до видимости кубиков пресса)) тут ещё момент, чтоб не загнаться на этом, тогда уж лучше как есть, но со здоровой нервной системой))
Спасибо ))) 🙏
Гость
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
Очень удобно худеть когда рядом все голодные. Вашу еду съедят. Вы все время чем то заняты, активны
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Очень удобно худеть когда рядом все голодные. Вашу еду съедят. Вы все время чем то заняты, активны
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Вот как раз, когда одна, можно и не покупать эти булки😂😂😂просто и так очень много провожу время на кухне, а готовить еще и себе отдельно совсем не хочется(
Гость
Автор, ну как дела? Как результаты?
Ну вот понедельник, подвожу итоги:
17.09.2025- 88.7кг ( начало)
22.09.2025 - 87.1 кг
29.09.2025 - 85.9 кг
Всего минус за 11 дней - 2.8 кг
Посмотрю, что будет дальше, с моим лишним весом надеялась, что отвес будет побольше(
17.09.2025- 88.7кг ( начало)
22.09.2025 - 87.1 кг
29.09.2025 - 85.9 кг
Всего минус за 11 дней - 2.8 кг
Посмотрю, что будет дальше, с моим лишним весом надеялась, что отвес будет побольше(
В общем я бесхребетная тварь!!! Праздники и отпуск мужа не прошли незаметно, кг мои не только вернулись, но и притащили с собой друзей( не рекомендую диету тем, у кого сила воли отсутствуете напрочь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 196 тем
Новые темы за сутки: 76 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема