Диета через день
Кто сидел на диете « через день»? Интересуют реальные отзывы, ппшницам и зож мимо, я начала с 18.09.2025г, день молокачай, день позволяю себе все, стартую с веса 88.7, единомышленницы, я вас жду) одной скучно(
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
В конечном итоге суть в дефиците калорий на долгосроке, а так можете хоть 2/2, хоть 1/1, скорее всего суть не изменится. Не лучше ли изменить в целом подход, и усреднить как-то, чтобы была относительно контролируемая система?
В конечном итоге суть в дефиците калорий на долгосроке, а так можете хоть 2/2, хоть 1/1, скорее всего суть не изменится. Не лучше ли изменить в целом подход, и усреднить как-то, чтобы была относительно контролируемая система?
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
В вашей ситуации оставаться на диете даже проще, я когда с малым жил неделю, тк в первую очередь старался для него, про себя забывал, ходил полуголодный, немного сдулся.
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
В вашей ситуации оставаться на диете даже проще, я когда с малым жил неделю, тк в первую очередь старался для него, про себя забывал, ходил полуголодный, немного сдулся.
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Вообще возможно всё, просто придумать план исходя из обстановки и возможностей))
Вот у меня пока такой план))) главное начать
Начать не спеша, не ждать быстрый результат, тогда не исключено что получится с минимальными потерями мышц, вообще оно вначале идёт легко, потом гораздо сложнее, когда жира останется немного до видимости кубиков пресса)) тут ещё момент, чтоб не загнаться на этом, тогда уж лучше как есть, но со здоровой нервной системой))
Начать не спеша, не ждать быстрый результат, тогда не исключено что получится с минимальными потерями мышц, вообще оно вначале идёт легко, потом гораздо сложнее, когда жира останется немного до видимости кубиков пресса)) тут ещё момент, чтоб не загнаться на этом, тогда уж лучше как есть, но со здоровой нервной системой))
Спасибо ))) 🙏
Гость
Если бы я жила одна, то проблем конечно бы не было с этим, подобрала бы рацион и в путь, но увы их, вечно голодные трое детей и муж)))в будущем возможно и буду придерживаться пп, но пока этот вариант мне подходит
Очень удобно худеть когда рядом все голодные. Вашу еду съедят. Вы все время чем то заняты, активны
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Очень удобно худеть когда рядом все голодные. Вашу еду съедят. Вы все время чем то заняты, активны
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Бегаете в магазин. А вот когда одна.. Лежи себе на диване и хавай булки как не в себя
Вот как раз, когда одна, можно и не покупать эти булки😂😂😂просто и так очень много провожу время на кухне, а готовить еще и себе отдельно совсем не хочется(
Гость
Автор, ну как дела? Как результаты?
Ну вот понедельник, подвожу итоги:
17.09.2025- 88.7кг ( начало)
22.09.2025 - 87.1 кг
29.09.2025 - 85.9 кг
Всего минус за 11 дней - 2.8 кг
Посмотрю, что будет дальше, с моим лишним весом надеялась, что отвес будет побольше(
17.09.2025- 88.7кг ( начало)
22.09.2025 - 87.1 кг
29.09.2025 - 85.9 кг
Всего минус за 11 дней - 2.8 кг
Посмотрю, что будет дальше, с моим лишним весом надеялась, что отвес будет побольше(
В общем я бесхребетная тварь!!! Праздники и отпуск мужа не прошли незаметно, кг мои не только вернулись, но и притащили с собой друзей( не рекомендую диету тем, у кого сила воли отсутствуете напрочь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 040 тем
Новые темы за 3 дня: 139 тем
- Любимая сладость2 ответа
- Как же сложно отказаться от сладкого2 ответа
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
- Девушки, которые считают калории14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?15 ответов
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема