Кажется я решила вопрос с лишним весом . Рост 170 , вес 59 , и мне 59 лет . Параметры такие 98 -65 98 . Но к еде отношение изменилось кардинально . Диабет 2 го типа . То нельзя ,это нельзя . Тяги к сладкому нет . Но каждый день хочется чего то . На этот случай выручает морозилка -ларь .Замораживаю ягоды . Стакан ягод спасает от нехватки микроэлементов . Шоколадка может лежать 2 месяца . А ягоды у меня в ходу . Каждый день стакан или 2 ягоды . В заморозке весь набор . Малина , ежевика , смородина , голубика ит.д Особенно , хорошо после голубики .
Так и чего вы с ними делаете то? С ягодами? Замороженными грызёте?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так и чего вы с ними делаете то? С ягодами? Замороженными грызёте?
да ем с кофе .отлично заходит