Ещё раз про еду
Кажется я решила вопрос с лишним весом . Рост 170 , вес 59 , и мне 59 лет . Параметры такие 98 -65 98 . Но к еде отношение изменилось кардинально . Диабет 2 го типа . То нельзя ,это нельзя . Тяги к сладкому нет . Но каждый день хочется чего то . На этот случай выручает морозилка -ларь .Замораживаю ягоды . Стакан ягод спасает от нехватки микроэлементов . Шоколадка может лежать 2 месяца . А ягоды у меня в ходу . Каждый день стакан или 2 ягоды . В заморозке весь набор . Малина , ежевика , смородина , голубика ит.д Особенно , хорошо после голубики .
Нина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Так и чего вы с ними делаете то? С ягодами? Замороженными грызёте?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 418 тем
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Советы похудеть при АИТ, прошу!1 ответ
- Хочу похудеть, но не получается2 ответа
- Бад. Говорят, на нём худеют...5 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом8 ответов
- Хочу похудеть19 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом8 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Хочу похудеть, но не получается2 ответа
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!1 ответ
Следующая тема