Не могу похудеть

Здравствуйте, такая проблема , что вес не уходит и даже прибавляется, ем я что захочу 1 раз в день и часто это не превышает и 500 ккал,мне хватает я не голодаю, ем обычно до 4-6 часов, хожу каждый день в среднем по 10 км, когда больше когда меньше.Почему вес не уходит?Раньше вес уходил,а сейчас нет

20 ноября 2021, 18:04

Kkajsjsj

[402535610]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 02 августа 2022, 22:39 Перейти

Сережка

[3839847666]

20 ноября 2021, 18:43

500ккал 😂

Гость

[2744687435]

20 ноября 2021, 18:50

Жир легче мышц. Сколько можно писать.

Анютка

[617254196]

23 ноября 2021, 13:47

Похоже Вы убили метаболизм. Попробуйте его разогнать с помощью дыхательных тренировок. В Инсте есть грамотный тренер Елена Рассказова (rasskazova_life). Находите и посмотрите ее посты, там есть, как разогнать обмен веществ

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина Геннадьевна

[3562831459]

02 августа 2022, 22:39

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

Похожие темы

Новые темы за сутки: 50 тем

Популярные темы за сутки: 10 тем

Следующая тема

Возможно ли похудеть хотя бы немного при таких условиях?

8 ответов

Предыдущая тема

120 кг вес. Подскажите диету

23 ответа

Не могу похудеть

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции