Потеря веса и углеводы

Смотри себе в дыру, мерзкаятварь

По твоему месту жительства можно определить твой уровень интеллекта)

Чтобы похудеть вам нужно не углеводы считать, что очень мало исходя из вашей непонятно откуда вы её взяли формулы. А рассчитать дефицит калорий по вашим параметрам и придерживаться его, употреблять белка от 1 г на килограмм, и не забывать углеводы и жиры, должен быть баланс нутриентов, так же клетчатка и витамины и питьевой баланс.

Я вот тоже долго соблюдала и из-за этого стала плохо себя чувствовать,бросила все это дело,решила что буду такой какой есть,но один знакомый стал рекламировать препарат для похудения,решила попробовать,результат удивил за 2 недели минус 4,200 кг,и питаюсь как всегда ,кому интересно пишите ватсап 89960743522

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍