Наела живот!

Девушки, это ***. У меня была сильная подавленность этот месяц, сидела много дома, и ела тоже много сладкого (халва, торт, много хлеба, могла поесть на ночь, пила много кофе с молоком :((((). С 51 кг поправлась до 53. Причём это сто процентов жир чистый, потому что отвеса нет, даже после разгрузочного дня. Жир скопился вокруг живота, получается такой muffin pie. Мне очень страшно, что больше не могу скинуть вес, я и так планировала сушиться летом, а получилось, что вообще еще хуже сделала... Еще у меня есть инсулинорезистентность, боюсь, что вообще не смогу убрать этот живот. Поможет ли умеренность в питании? За сколько теперь можно будет убрать этот жир? #похудение