Расследование. Два с половиной месяца назад я искала белковую добавку

Два с половиной месяца назад я искала белковую добавку, чтобы почти не есть. Для мышц большие контейнера с белковой добавкой я оставила. И тут наткнулась на коллаген пептиды американской компании. Одна ложка 20 г белка. Кроме того, ещё и для кожи , волос и ногтей дополнительно.
Я посчитала сколько мне нужно белка в день. Получилось около 60 г в день. Это тот ложки.
Данная добавка не указывала , что нельзя к ней принимать ещё и витамины и тоже для волос кожи и ногтей.
Так на следующий день белковая добавка значительно нанесла удар по моим коленям.
Я стала интересоваться к чему бы это. Просмотрела отзывы. У каждого такой именно эффект имел место. При этом добавку хвалили по конечным результатам.
Через неделю боль стала такой , что до похудения и красоты кожи при этом не могло быть и речи.
Если это коллаген, то должен застывать даже как холодец, где 2г в 100 мл воды. На свойства коллагена и его наличия не было и по другим оценкам признаков содержания.
По симптомам больше напоминал гипервитаминоз по витамину Д.
Расследование показали, что во всех англоязычных странах в обязательном порядке должны быть добавлены витамины Д и А в продукты.
А чего это так и кому это надо?
Если англоязычных странах. То это английская королева Елизавета. Витамин Д и без добавки синтезируется на солнце.
Оказывается от гипервитаминоза или точнее от витамина Д ноги не идут как у стариков. А от витамина А волосы становятся седыми как у стариков. Зачем старой Елизавете нужно гадить и делать других подобно ей?
Написано, что лучше рахит или гиповитаминоз по Д, чем его гипервитаминоз