Снижение веса

Добрый день, почему так происходит начала худеть постепенно снижала калорийность до 1200-1300 ккал вес снижался почти месяц , потом встал и держался на одном месте 10 дней пока не прибавила ккал до 1800-2000 ккал только тогда начались отвесы , с чем это может быть связано? Подскажите пожалуйста))#похудение

04 ноября 2022, 14:34

Гость 233335

[667689449]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 24 октября 2025, 07:25 Перейти

Гость

[986800818]

04 ноября 2022, 14:43

Ещё больше булок ешь, мяса, а то похудения не будит, не забыть спорт ещё добавить для мощи

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Molon Labe

Живу здесь

[402795081]

04 ноября 2022, 14:43

Если изменилось не количество потребляемых продуктов, а выросло разнообразие, то дело может быть в этом. Я бы еще посмотрел в сторону разгона обмена веществ. Вполне возможно, что вы его тем или иным способом ускорили и снова стали худеть.

Похожие темы

Новые темы за сутки: 71 тема

Популярные темы за сутки: 11 тем

Следующая тема

упражнения на уменьшение плечей

2 ответа

Предыдущая тема

Как от питания зависит состояние кожи и волос?

11 ответов

Снижение веса

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции