Как от питания зависит состояние кожи и волос?

На прямую

Ну если у вас какие-то явные высыпания, покраснения на коже, то возможно они уйдут (но не факт, причины могут быть разные).
А если кожа нормальная, то чуда не произойдет.

Думаю нет.Наоборот если ограничить много чего,ещё и выпадать больше начнут

Недостаток витамина А, а равно недостаточность жиров, благодаря которым он растворяется -тусклые волосы, шелушащаяся кожа.
Недостаток Калия -отеки, особенно на лодыжках.
Витами В15 утомляемость, бледный уталый вид.
В6, В5- мышцы превращаются в дерево начинает долбать невралгия.

Согласна с 2 гостем. Только если аллергия или непереносимость продукта. .

Давайте начнем с того что для вас вредная пища? У меня знакомая ей чуть больше 20, не ест молочные продукты, яйца, белок, фрукты. Итог проблемы с кожей, высыпания, сухость и начали кости рассыпаться.

Не поможет. Не ем шоколад, сахар больше 1.5 лет, чуда нет. Аллергии нет, да, но в остальном также все. Я вообще уже много лет ем только здоровую пищу, не ем мяса, булок, жареного. Никаких изменений.

Логично, что полезное и разнообразное питание - отразится хорошо на здоровье. Но не факт. Миллион людей, страдающих акне, были бы в миг здоровы, перестав есть сладкое соленое и тд. Другие, намазавшись кремом, забыли бы о дерматитах и тд. Но, так к сожалению не работает. Есть люди, которые вечно бухают и живут долго. Есть люди которые едят только домашнюю еду, умирают от онкологии. Тут много факторов. Но вредные привычки, бесспорно, нужно убирать.

Да, зависит. Недостаточное питание приведет к гиповитаминозу, а тот к очень печальным последствиям: недостаток некоторых витаминов может привести к выпадению волос и проблемам с кожей.

Насчет вредной пищи: смотря что есть. Какие-то продукты нужны организму, какие-то нет. Слишком сильно категоричным быть не нужно.