Есть ли разница в питании двух людей?

Есть.

какая и последствия какие?

Девушки рубают как шахтёры после смены.

Последствия разные зависит от телосложения. Если одна из них высокая и стройная от природы то может есть каждый день бургеры на ночь. А вторая например, маленькая и крупного телосложения может просидеть всю жизнь на овсянке, но силуэт будет крупным, даже если там есть кубики на животе.

а вторая же меньше ест первой?
а если допустим одна и та же девушка питается так, как в 1 варианте или как во 2? просто интересно насколько у обоих вредное питание, которое к полноте приведет

Оба питания приведут к рыхлому телу, целлюлиту и полноте. Просто пока вы молодая, до 30 лет, там природа вывозит. А после 30 уже не вывезет ваша природа, откладываться будет в самом неожиданном месте, потому что пищевые привычки у вас уже будет сформированы в виде неправильного несбалансированного питания, богатого быстрыми углеводами. Поэтому вырабатывать пищевые привычки надо с молодости.

и что именно неправильно во 2 типе питания? где овсянка, прот.батончик и 3 банана.
или это слишком много?

*** у обоих

Это не еда, бананы до часа дня, овсянка тоже. Ешь вечером куриная грудка на пару, рыба на пару + брокли на пару и все. Белок+овощи клетчатка. Никаких фруктов и углеводов

и я потолстею на углеводах, даже если за день выйдет до 1500 калорий?

и я буду толстеть на углеводах, даже если до 1500 ккал выйдет за день?

че за бред про рост? вас не знай на конвеере каком-то штампуют, что один бред в голову загружают?

если у тебя стул по несколько раз в день, то скорее всего, всегда будешь тощей. если редко ходишь, то склонность к полноте даже при средних калориях

Не бред, а Брэд, Брэд Питт))

А в целом думаете как, 1500 ккал за день много?

Зависит от образа жизни.

Малоподвижный. Тогда нужно до 1000 есть?

Вполне верно.

Почитайте типы телосложения. И не задавайте вопросов, которые выдают вашу абсолютную не осведомленность. Про то, что вам в голову загружают мне неизвестно, мне видно лишь последствия этого...