Не понимаю девочки, как 40 лет стукнуло, так трудно стало худеть. Раньше бывало, если наберешь лишние пять кило, так их за пару недель, на какой-нибудь быстрой диете, как ветром сдувало, а сейчас. Месяц уже на белковой, мне на ней лучше всего было, а отвесы мизерные, всего 2 кило скинула. Может если тебе 40+, то нужны какие специальные диеты, не пойму, что не так делаю. #диеты #зож

Чтоне так делаю, не худеется никак - 13 ответов на форуме Woman.ru (5757934)

Гость

[2510841942]

16 декабря 2022, 00:14

#1

На полведра меньше ешь и все получится

Гость

[2985451473]

16 декабря 2022, 00:29

#2

Спорт нужен. После 30 лет без спорта никак, а в 40 тем более.

Гость

[837101835]

16 декабря 2022, 00:42

#3

надо не на диетах сидеть, а жpaть так, чтобы был постоянный дефицит калорий и очень много двигаться, диета ничего не даст, ешь все, что ела, но кратно меньше

Гость

[4264104604]

16 декабря 2022, 00:43

#4

С возрастом метаболизм замедляется, похудеть труднее.
Пару кг набрать с возрастом не страшно, потому что кожа стареет и больше морщин на лице появляется. Немного жирка делает девушку моложе. Подчеркиваю- немного, мы сейчас не имеем в виду ожирение. Потому не переживайте. Из-за низкой самооценки у вас комплексы из-за веса, а не возраста или жира.
Идиотам, которые пишут "меньше жрать", верить не надо. Нужно перестать переедать и при этом ни в коем случае не недоедать, т.е. питаться нормально, немного и немало.

Гость

[837101835]

16 декабря 2022, 00:44

#5

Гость

С возрастом метаболизм замедляется, похудеть труднее.
Пару кг набрать с возрастом не страшно, потому что кожа стареет и больше морщин на лице появляется. Немного жирка делает девушку моложе. Подчеркиваю- немного, мы сейчас не имеем в виду ожирение. Потому не переживайте. Из-за низкой самооценки у вас комплексы из-за веса, а не возраста или жира.
Идиотам, которые пишут "меньше жрать", верить не надо. Нужно перестать переедать и при этом ни в коем случае не недоедать, т.е. питаться нормально, немного и немало.

не пиши бред, жирдяйка

Гость

[462184647]

16 декабря 2022, 00:46

#6

Гость

не пиши бред, жирдяйка

Сама жирдяйка😡. Я очень худая вообще-то(44 кг при росте 164).

Автор

[3458401788]

16 декабря 2022, 02:24

#7

Гость

С возрастом метаболизм замедляется, похудеть труднее.
Пару кг набрать с возрастом не страшно, потому что кожа стареет и больше морщин на лице появляется. Немного жирка делает девушку моложе. Подчеркиваю- немного, мы сейчас не имеем в виду ожирение. Потому не переживайте. Из-за низкой самооценки у вас комплексы из-за веса, а не возраста или жира.
Идиотам, которые пишут "меньше жрать", верить не надо. Нужно перестать переедать и при этом ни в коем случае не недоедать, т.е. питаться нормально, немного и немало.

Морщины на поверхности кожи, жир глубже. Мелкоморщинистый тип старения не связан с весом. В целом жирное лицо старее выглядит.

rainy season

Живу здесь

[402970610]

16 декабря 2022, 06:41

#8

Особенно тяжело воспринимать бабушкино состояние, если задумываешься о ее жизни. В 13 лет возглавила пионерскую организацию в Испании (детская организация коммунистов), а это 1933 год, прошла войну, ушла с семьей от фашистов во Францию, там концлагерь и змеиное мясо вместо еды… потом Советский Союз и эвакуация в Казахстан, на руках девочка, вторые роды — потеря ребенка… Она такая сильная была, всегда боролась до конца, и ничто не в состоянии было сломить. А Альцгеймер смог…

Домисолька

[1620373890]

16 декабря 2022, 21:57

#9

Диетолога вам нужно, может обмен изменился, соответственно диету нужно скорректировать.

Юлия

[4010282797]

16 декабря 2022, 22:06

#10

Домисолька

Диетолога вам нужно, может обмен изменился, соответственно диету нужно скорректировать.

С возрастом замедляется метаболизм, и как это не прискорбно, чем старше, тем больше становишься склонной к полноте. Попробуйте дибикор с диетой, я уже привыкла, мне с ним хорошо худеется.

Домисолька

[1620373890]

16 декабря 2022, 22:14

#11

Юлия

С возрастом замедляется метаболизм, и как это не прискорбно, чем старше, тем больше становишься склонной к полноте. Попробуйте дибикор с диетой, я уже привыкла, мне с ним хорошо худеется.

ой, я вы его для похудения пьете? Я думала он от сахарного диабета.

Юлия

[4010282797]

16 декабря 2022, 22:24

#12

Домисолька

ой, я вы его для похудения пьете? Я думала он от сахарного диабета.

в нем таурин, а это вещество усиливающее метаболизм, поэтому он и помогает лишние жиры сжигать, сахар снижает и даже холестерин.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина76896

[3343720189]

22 декабря 2022, 17:40

#13

Я худею уже давно, руки очень сильно похудели, а тело нет( я получается толстонкая какая-то

Чтоне так делаю, не худеется никак

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции