Голод будет присутствовать ещё некоторое время, пока организм не перестанет стрессовать от предыдущего режима. Ну, само собой, набор веса и тяжесть в желудке неизбежны.
Когда жор подутихнет, потихоньку сместите питание в сторону белков и овощей, опять же без подсчетов. Я восстановилась от рпп за пол года, эти заболевания сопутствуют человеку всю жизнь. Но если постараться, можно выйти в стойкую ремиссию.
Я борюсь с анорексией уже долгое время. Я боюсь еды панически, ещё плюс у меня срк . Из-за как раз боязни навредить кишечнику и набора веса я и боюсь еды. Я раньше ела одну здоровую еду , и в страхе вспоминала плохую. Настолько боялась , что отказывалась с кем-то гулять и куда-то ехать , я до ужаса боялась шоколада, тортов, мяса и всего жирного.Но сейчас я решила полностью восстановиться от анорексии и у меня страшный голод, я хочу булочки , шоколадки, мясо,хлеб ,каши и ТД. Виню себя за то что врежу кишечнику. Но только лишь так я могу наладить отношения с едой.Верно ли я поступаю? #питание