Живот торчит постоянно
Вешу 48 кг рост 167 ,худая но живот торчит постоянно.Как его убрать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Возможно у вас вздутие
Гость
Пресс качать, как вариант, возможно еще осанка кривая (выпячиваете его вперед при ходьбе) по другому никак. А иметь вообще живот это нормально =) главное чтобы оно не мешало дышать, смотреть на свои ноги и в целом не доставляло физического дискомфортна, а не визуального -)
Зачем его убирать то?
Убрать? Заниматься, заниматься и заниматься интенсивно плюс питаться специально, это уже к тренеру за информацией.
Елизавета
Потому что ты женщина вот у тя и жир на пузе есть
Это нормально
Это нормально
Гостъ
а у меня *** торчит постоянно
Гость
скорее всего это диастаз, нужна конс.хирурга и затем операция.
жених с топором
Упражнение- вакуум. Смотрите в ютьюбе. Качанием пресса это не убирается. Нужно внутренние мышцы задействовать.
Гость
Если диастпз то убирать. Вздутие решать проблему ЖКТ, слабые мышцы - укреплять. Жир торчит, уменьшать процент жира и избавляться от саркопении. Зависит от причины
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость🐈⬛
Сутклитесь скорее всего
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 535 тем
Новые темы за неделю: 286 тем
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
Популярные темы за неделю: 79 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?242 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик53 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема