Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 15 февраля 2023, 19:07 Перейти

Гость

[287300811]

26 декабря 2022, 11:57

Возможно у вас вздутие

Гость

[1537016824]

26 декабря 2022, 11:59

Пресс качать, как вариант, возможно еще осанка кривая (выпячиваете его вперед при ходьбе) по другому никак. А иметь вообще живот это нормально =) главное чтобы оно не мешало дышать, смотреть на свои ноги и в целом не доставляло физического дискомфортна, а не визуального -)

albeni

Редкая птица

[402977872]

26 декабря 2022, 11:59

Зачем его убирать то?

Дмитрий

Живу здесь

[402947402]

26 декабря 2022, 12:16

Убрать? Заниматься, заниматься и заниматься интенсивно плюс питаться специально, это уже к тренеру за информацией.

Елизавета

[3568075800]

26 декабря 2022, 12:33

Потому что ты женщина вот у тя и жир на пузе есть
Это нормально

Гостъ

[356127466]

26 декабря 2022, 12:38

а у меня *** торчит постоянно

Гость

[2906911703]

26 декабря 2022, 13:19

скорее всего это диастаз, нужна конс.хирурга и затем операция.

жених с топором

[3917326361]

26 декабря 2022, 13:44

Упражнение- вакуум. Смотрите в ютьюбе. Качанием пресса это не убирается. Нужно внутренние мышцы задействовать.

Гость

[2823341757]

26 декабря 2022, 15:34

Если диастпз то убирать. Вздутие решать проблему ЖКТ, слабые мышцы - укреплять. Жир торчит, уменьшать процент жира и избавляться от саркопении. Зависит от причины

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость🐈‍⬛

[1435973932]

15 февраля 2023, 19:07

#10

Сутклитесь скорее всего

Похожие темы