Живот торчит постоянно
Вешу 48 кг рост 167 ,худая но живот торчит постоянно.Как его убрать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Возможно у вас вздутие
Гость
Пресс качать, как вариант, возможно еще осанка кривая (выпячиваете его вперед при ходьбе) по другому никак. А иметь вообще живот это нормально =) главное чтобы оно не мешало дышать, смотреть на свои ноги и в целом не доставляло физического дискомфортна, а не визуального -)
Зачем его убирать то?
Убрать? Заниматься, заниматься и заниматься интенсивно плюс питаться специально, это уже к тренеру за информацией.
Елизавета
Потому что ты женщина вот у тя и жир на пузе есть
Это нормально
Это нормально
Гостъ
а у меня *** торчит постоянно
Гость
скорее всего это диастаз, нужна конс.хирурга и затем операция.
жених с топором
Упражнение- вакуум. Смотрите в ютьюбе. Качанием пресса это не убирается. Нужно внутренние мышцы задействовать.
Гость
Если диастпз то убирать. Вздутие решать проблему ЖКТ, слабые мышцы - укреплять. Жир торчит, уменьшать процент жира и избавляться от саркопении. Зависит от причины
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость🐈⬛
Сутклитесь скорее всего
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 486 тем
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- Нет мотивации1 ответ
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?22 ответа
- Как полюбить бег?17 ответов
- Похудение4 ответа
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Что вам даёт интервальное голодание?8 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Сырое мясо6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Резко сократилась продуктовая корзина67 ответов
- Сколько раз в день вы едите?22 ответа
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?22 ответа
- Слабые мышцы живота упражнения21 ответ
- Вредная еда во время прогулки21 ответ
- Как полюбить бег?17 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- КАК похудеть без срывов?13 ответов
- ПМС и еда11 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема