Кто как худеет, при небольшом весе?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вроде и так худая?
Гостья
50кг для такого роста мало.
Я вешу 48. Когда набираю кг делаю разгрузочный день пару раз в неделю на овощах.
Я вешу 48. Когда набираю кг делаю разгрузочный день пару раз в неделю на овощах.
Гость
Больная еще одна на голову, на тебя все равно алигарх не посмотрит и не будешь иы богатой.
Гость
Вам голову надо лечить, а не худеть
Гость
вы готовы к тому, что все будут говорить вам "Какая ты худая" итд?
Гость
Автор, как гинеколог вам скажу « Вы с ума сошли чтоли»!!!?
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.
Правильное питание. Никаких быстрых углеводов. Если хочется сладкого, то можно протеиновые батончики rexy night от Protein REX, они не содержат сахара, низкокалорийные. Вкусно и полезно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Yliana
Не есть - один самый главный совет. Интервальное голодание, не есть за 3 часа до сна, пить воды побольше, спорт маломальский хотя бы.. Если проблемы именно с едой, то нужен хром, он помогает ограничиваться в еде, мне помогал именно он) Брала на вб slim complex, там неплохой состав...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?64 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?64 ответа
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 178, 25 лет, всю жизнь туда сюда 3-4 кг мотается #похудение