Кто как худеет, при небольшом весе?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вроде и так худая?
Гостья
50кг для такого роста мало.
Я вешу 48. Когда набираю кг делаю разгрузочный день пару раз в неделю на овощах.
Я вешу 48. Когда набираю кг делаю разгрузочный день пару раз в неделю на овощах.
Гость
Больная еще одна на голову, на тебя все равно алигарх не посмотрит и не будешь иы богатой.
Гость
Вам голову надо лечить, а не худеть
Гость
вы готовы к тому, что все будут говорить вам "Какая ты худая" итд?
Гость
Автор, как гинеколог вам скажу « Вы с ума сошли чтоли»!!!?
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.
У вас менструация пропадёт ( а то и бесплодным останетесь ) волосы выпадут и кожа испортится.
У вас и так маленький вес, думайте пожалуйста головой.
Правильное питание. Никаких быстрых углеводов. Если хочется сладкого, то можно протеиновые батончики rexy night от Protein REX, они не содержат сахара, низкокалорийные. Вкусно и полезно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Yliana
Не есть - один самый главный совет. Интервальное голодание, не есть за 3 часа до сна, пить воды побольше, спорт маломальский хотя бы.. Если проблемы именно с едой, то нужен хром, он помогает ограничиваться в еде, мне помогал именно он) Брала на вб slim complex, там неплохой состав...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 686 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 178, 25 лет, всю жизнь туда сюда 3-4 кг мотается #похудение