Аппетит повышен, занимаюсь спортом в воде
Апптет повышен.занимаюсь спортом в воде фитнес . Я не то что не скидываю и не удерживаю вес я набрала .рост 170.5 вес сейчас 78!! Такого не было никогда. Хотя я в 30 лет за 4 месяца набрала 7 кг.резко. а сейчас во. 78
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А как изменились обхваты тела?
Гость
Спорт практически никакой роли не играет в весе, важно питание
Может быть такое. У меня, когда начала тренироваться регулярно было такое. Аппетит растет, плюс кажется что ты же занимаешься и меньше себя контролируешь. Скидывать придется все равно на дефиците. А чтобы дальше такого не было смотрите по составу рациона, белка нужно больше.
Гость
Спорт разгоняет аппетит , бросишь спорт, останется аппетит и растянутый желудок, что делать? Продолжаю спортом заниматься, но тоже вижу, что еда из ума не идёт😥😥🧀🍲🍖🥩🥞...
проверь свои внутренние органы,ЖКТ,щетовидку...
Гость
Надо фотки смотреть, до и после.
Это могли быть мышцы, которые, наоборот, фигуру скорее более подтянутой делают. Что-то типа «кавказской пленницы».
Это могли быть мышцы, которые, наоборот, фигуру скорее более подтянутой делают. Что-то типа «кавказской пленницы».
Ну какие мышцы на 78 кг при самых рядовых нагрузках... Тем более с таким резким набором. Не надо иллюзий
Гость
Вика
Может что - то с гормонами у вас? А может всё же неправильно кушаете, сладким увлекаетесь? Я специально нормотим пила. Он и тягу к сладкому помог побороть и в общем эмоции выравнивает, заедать проблемы не нужно. Попробуйте всё же с решения психологических проблем начать, часто именно они причина.
Гость
Может что - то с гормонами у вас? А может всё же неправильно кушаете, сладким увлекаетесь? Я специально нормотим пила. Он и тягу к сладкому помог побороть и в общем эмоции выравнивает, заедать проблемы не нужно. Попробуйте всё же с решения психологических проблем начать, часто именно они причина.
Спасибо.нормотим это что ? Вам назначили его ?
Гость
Может что - то с гормонами у вас? А может всё же неправильно кушаете, сладким увлекаетесь? Я специально нормотим пила. Он и тягу к сладкому помог побороть и в общем эмоции выравнивает, заедать проблемы не нужно. Попробуйте всё же с решения психологических проблем начать, часто именно они причина.
Вроде вы адекватная девушка может по другим темам совет какой то двть можете .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вика
Это витаминно-минеральный комплекс. Мне его как раз советовал диетолог. Если раздражительность, нервные срывы, при желании похудеть, вот он как раз стабилизирует нервную систему. У меня прошли "зажоры" сладеньким, а раньше обязательно нужны были конфеты. Ну и вам бы провериться у эндокринолога ( гормоны, щитовидку), это тоже одна из проблем "непохудения". Удачи вам и здоровья)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 686 тем
Новые темы за 3 дня: 117 тем
- Чем питаться, имея больные почки?12 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- Ищу фитнес тренераНет ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как избавиться от вечернего жора?15 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?12 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как научиться очень мало есть и при этом быть сытой?9 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Почему сейчас все так зациклены на весе?6 ответов
- А вам жалко людей, которые сначала портят здоровье вредными привычками, потом сами мучаются и мучают других?4 ответа
- Пророщенная пшеница1 ответ
- Метаболизм и сила воли: почему биология всегда побеждает, и как построить устойчивый результатНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема