Аппетит повышен, занимаюсь спортом в воде
Апптет повышен.занимаюсь спортом в воде фитнес . Я не то что не скидываю и не удерживаю вес я набрала .рост 170.5 вес сейчас 78!! Такого не было никогда. Хотя я в 30 лет за 4 месяца набрала 7 кг.резко. а сейчас во. 78
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А как изменились обхваты тела?
Гость
Спорт практически никакой роли не играет в весе, важно питание
Может быть такое. У меня, когда начала тренироваться регулярно было такое. Аппетит растет, плюс кажется что ты же занимаешься и меньше себя контролируешь. Скидывать придется все равно на дефиците. А чтобы дальше такого не было смотрите по составу рациона, белка нужно больше.
Гость
Спорт разгоняет аппетит , бросишь спорт, останется аппетит и растянутый желудок, что делать? Продолжаю спортом заниматься, но тоже вижу, что еда из ума не идёт😥😥🧀🍲🍖🥩🥞...
проверь свои внутренние органы,ЖКТ,щетовидку...
Гость
Надо фотки смотреть, до и после.
Это могли быть мышцы, которые, наоборот, фигуру скорее более подтянутой делают. Что-то типа «кавказской пленницы».
Это могли быть мышцы, которые, наоборот, фигуру скорее более подтянутой делают. Что-то типа «кавказской пленницы».
Ну какие мышцы на 78 кг при самых рядовых нагрузках... Тем более с таким резким набором. Не надо иллюзий
Вика
Может что - то с гормонами у вас? А может всё же неправильно кушаете, сладким увлекаетесь? Я специально нормотим пила. Он и тягу к сладкому помог побороть и в общем эмоции выравнивает, заедать проблемы не нужно. Попробуйте всё же с решения психологических проблем начать, часто именно они причина.
Гость
Может что - то с гормонами у вас? А может всё же неправильно кушаете, сладким увлекаетесь? Я специально нормотим пила. Он и тягу к сладкому помог побороть и в общем эмоции выравнивает, заедать проблемы не нужно. Попробуйте всё же с решения психологических проблем начать, часто именно они причина.
Спасибо.нормотим это что ? Вам назначили его ?
Гость
Может что - то с гормонами у вас? А может всё же неправильно кушаете, сладким увлекаетесь? Я специально нормотим пила. Он и тягу к сладкому помог побороть и в общем эмоции выравнивает, заедать проблемы не нужно. Попробуйте всё же с решения психологических проблем начать, часто именно они причина.
Вроде вы адекватная девушка может по другим темам совет какой то двть можете .
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вика
Это витаминно-минеральный комплекс. Мне его как раз советовал диетолог. Если раздражительность, нервные срывы, при желании похудеть, вот он как раз стабилизирует нервную систему. У меня прошли "зажоры" сладеньким, а раньше обязательно нужны были конфеты. Ну и вам бы провериться у эндокринолога ( гормоны, щитовидку), это тоже одна из проблем "непохудения". Удачи вам и здоровья)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 747 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема