Никак не удается похудеть

Никогда не была худой, но и не сказать что склонна к полноте - при своих 176 см вес всегда был в пределах 62-63 кг, но к несчастью за последний год располнела к 80 кг. Да сама виновата через стрессовые ситуации начала заедать все свои негативные эмоции, но потом решила взять себя в руки и села на дефицит 1300 ккал плюс кардио. За два месяца скинула 6 кг и чему очень рада, продолжила свой путь, а вес так и остановился на 74 кг. Пробовала уменьшать калорийность и больше физ. активности, больше белков а толку ноль при чем вес стоит уже третий месяц! Даже недавно когда болела ангиной не могла есть 5 дней через адскую боль и ни кг не сбросила. Мне 23 года и рано все сваливать на возраст не пойму почему мое тело не хочет распращатся с набранными килограммами. Сдавала анализы, делала узи, нету гормонального сбоя, щитовидка работает нормально только обнаружила небольшую кисту но врачи говорят что это часто бывает там нету конкретной болезни прописали пить йод. Сдавала на сахар и нету диабета, в порядке инсулин. Что может быть причиной? #диеты