Теперь яйцо, авокадо и хлеб из 12 злаков цельнозерновой
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Какая молодец
Ну какай теперь зелёным жидким стулом 🥬
Ну какай теперь зелёным жидким стулом 🥬
Гость
Тебя скоро вперед ногами вынесут. Совсем крыша едет у баб.
Гость
Ты зае.бала
Гость
И что? Жри что хочешь, всем ***
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
*** какую-то едите. Зачем сок ананаса пьете? Знаете сколько там сахара. И зачем в супе лук и морковь в Чите варить и выкидывать? Непонятно. Крахмал наверное и так вываливается из моркови в бульон. Я не страдаю такой фигнёй поэтому не знаю.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 720 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Как наладить питание?6 ответов
- Заедаю стресс11 ответов
- Что делать с фигурой21 ответ
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
- Едите ли вы пиццу и как часто15 ответов
- Толстая ли я?16 ответов
- После отказа от кофе, повысился аппетит3 ответа
- худенькие, в чем ваш секрет?17 ответов
- Мясо с майонезом11 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 417 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Что делать с фигурой21 ответ
- Заедаю стресс11 ответов
- Раньше, когда смотрела на худеньких девушек, почти завидовала8 ответов
- Как наладить питание?6 ответов
- Галпередол мешает ли худеть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Утром теперь жарю экологически чистое яйцо 60 г на нескольких каплях кунжутного жареного масла. Намазываю четверть авокадо среднего размера на хлеб 42г из 12 злаков цельнозерновой. Чистый вес авокадо около 40 г.
Так пока утром и вечером.
Что-то от супа с 200 г сырого с мясом хоть из фарша говядины или кур с 56 г макарон из риса и чиа вес не падает. Овощи даже мороковь, лук, сельдерей в железном сите варю в бульоне , отжимаю и выбрасываю,как и из сока ананаса все твердые древесные волокна.
Наверно , много супа получается.
Теперь яйцо, авокадо и хлеб. #питание