Утром сегодня 42г цельнозерновой хлеба на 12 злаках, сверху четверть авокадо и сверху него яйцо поджаренное на трёх каплях жареного кунжутного масла. затем кофе в 100 г размере на огне и тертый на мелкой тёрке для чеснока ядро авокадо для противовоспалительной терапии. Потом всякие пищевые добавки: Golden mellow из куркумы,корицы имбиря, асваганды(индийский женьшень), черного перца и лукума ( это я сейчас выясню что это) для гармонии, антистресс
Вафли с мёдом и кофе, а иногда просто кофе вместо завтрака
Непсихолог
[838455300]
#3
а почему не яйцо пашот оно очень легко делается
и где животный белок? где каша? где орехи?
Гость
[2943363927]
#4
Х уета,а не завтрак , где каша, омлет масло, колбаса, сыр,круассаны?
Гость
[39328329]
#5
Гость
Х уета,а не завтрак , где каша, омлет масло, колбаса, сыр,круассаны?
Она даже не знает того,что перечислила)))уточняет)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3359287784]
#6
Нет,мне нравится каша (или творог) и чай с бутербродом.
затем кофе в 100 г размере на огне и тертый на мелкой тёрке для чеснока ядро авокадо для противовоспалительной терапии.
Потом всякие пищевые добавки:
Golden mellow из куркумы,корицы имбиря, асваганды(индийский женьшень), черного перца и лукума ( это я сейчас выясню что это) для гармонии, антистресс