сорвалась , как отразится на организме и коже?

Вами управляет страх, но на разум.

Нормально все будет

Ничего не будет. У меня то же самое было, когда я на НГ нажралась всяких блюд под майонезом и заварных пирожных, а после того снова села на жесткую диету, без сахара, мучного и жирного, скинула в общей сложности 10 кг за 3 месяца, с 62 до 52.

Никак

Автор,прими свой день за чит мил и не трепи себе нервы.По себе знаю,чем боллше ждёшь себя потом ,тем больше неврозов.Просто продолжай в том же духе,будто не срывалась.Вот и всё. ✋

Блин,не ждёшь, а жрёшь себя*

Я однажды так мороженое сожрала с вареньем и … ничего не было

никак не отразится

Если будешь переживать из-за этого, то кортизол заставит таки тебя набрать лишнего, поэтому не переживай а иди и погуляй на свежем воздухе. Жир хорошо топится на от движений на свежем воздухе

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .