Частые перекусы: застой желчи, повышение инсулина и тд
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Обратитесь к врачу. Он даст вам дельный совет. Вряд ли тут сидят врачи. Могут разного от балды вам насоветовать. Обратите к врачу. Он проведет осмотр и сдадите анализы. И даст тогда план лечения и советы. Ответит на все ваши вопросы. Здоровья Вам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Желчь выходит на прием пищи, поэтому важно завтракать, после длительного перерыва. Повышение инсулина зависит больше от качества пищия а не от количества. Небольшое количество всегда циркулирует в крови, если перекусывать некрахмалистыми овощами, орехами и тд, инсулин сильно не повысится, а если есть 2-3 раза в день продукты с высоким гликемическим индексом, инсулина очень много будет, что при редких приемах пищи спровоцирует падение сахара. И будут такие глюкозно-игсулиновые качели, что однозначно вредно и плохо.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 704 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть4 ответа
- Как вы выбрали способ похудения? Был ли брак в препаратах или вы на ПП?11 ответов
- Весы или замеры при похудении?Нет ответов
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?18 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Стесняюсь носить еду на работу в контейнере18 ответов
- Инфекция7 ответов
- На сколько нужно похудеть чтобы лицо стало худым?9 ответов
- Мотивации для похудения3 ответа
- Какие есть эффективные упражнения для похудения дома?13 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 434 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?18 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Как вы выбрали способ похудения? Был ли брак в препаратах или вы на ПП?11 ответов
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть4 ответа
- Весы или замеры при похудении?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
в общем не знаю, что думать, может вообще начать питаться только два раза в день? и какие интервалы по времени соблюдать?