Частые перекусы: застой желчи, повышение инсулина и тд
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Обратитесь к врачу. Он даст вам дельный совет. Вряд ли тут сидят врачи. Могут разного от балды вам насоветовать. Обратите к врачу. Он проведет осмотр и сдадите анализы. И даст тогда план лечения и советы. Ответит на все ваши вопросы. Здоровья Вам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Желчь выходит на прием пищи, поэтому важно завтракать, после длительного перерыва. Повышение инсулина зависит больше от качества пищия а не от количества. Небольшое количество всегда циркулирует в крови, если перекусывать некрахмалистыми овощами, орехами и тд, инсулин сильно не повысится, а если есть 2-3 раза в день продукты с высоким гликемическим индексом, инсулина очень много будет, что при редких приемах пищи спровоцирует падение сахара. И будут такие глюкозно-игсулиновые качели, что однозначно вредно и плохо.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 038 тем
Новые темы за 3 дня: 138 тем
- Как же сложно отказаться от сладкого2 ответа
- Диеты из нулевых жесткие7 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?15 ответов
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Диеты из нулевых жесткие7 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
в общем не знаю, что думать, может вообще начать питаться только два раза в день? и какие интервалы по времени соблюдать?