Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Овсянка и орехи на …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Овсянка и орехи на диете

Надо схуднуть. Можно ли с утра есть овсянку с орехами и черносливом? А потом на обед салат и белок. И не ужинать. Либо овощи на ужин. Можно ли так похудеть? Не могу отказаться от орехов #питание #диеты

Автор
[3863140307]
3 ответа
Последний — Перейти
LN
Живу здесь
[402913903]
#1

Каждый день едите орехи?!

userpic__Красотуля
Красотуля
Гуру форума
[402840348]
#2

Важно добирать свою норму белка, иначе обвиснет тело и лицо. Запихнуть норму белка в суточный колораж. Читайте состав продуктов, похудеть на траве и каше можно, только вот качество тела какое будет?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Мария
[2950800672]
#3

Главное в суточную норму калорий укладывайтесь. А если вообще аппетит не можете контролировать и как белка устраиваете охоту за орехами - то редуксин в помощь, он помогает аппетит контролировать.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru