Овсянка и орехи на диете
Надо схуднуть. Можно ли с утра есть овсянку с орехами и черносливом? А потом на обед салат и белок. И не ужинать. Либо овощи на ужин. Можно ли так похудеть? Не могу отказаться от орехов #питание #диеты
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Каждый день едите орехи?!
Важно добирать свою норму белка, иначе обвиснет тело и лицо. Запихнуть норму белка в суточный колораж. Читайте состав продуктов, похудеть на траве и каше можно, только вот качество тела какое будет?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
Главное в суточную норму калорий укладывайтесь. А если вообще аппетит не можете контролировать и как белка устраиваете охоту за орехами - то редуксин в помощь, он помогает аппетит контролировать.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 282 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Хочу похудеть10 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин3 ответа
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?56 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво4 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?57 ответов
- Хочу похудеть10 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема