Коррекция веса
Хочу прибавить в весе. Сейчас 102кг, а хочу чтобы был внушительный живот. Как вы считаете до какого веса нужно набирать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
а это в зависимости от типа Вашей фигуры. отследите от чего растет живот - от каких продуктов. На эти продукты и налегайте.
Автор
Я имел в виду до какого веса надо идти
Olya
Думаю до 300 кг. Есть шоу американское по TLC, туда берут начиная с 300
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Подозрительный вопрос какой-то... но отвечу как нутрициолог, да бы живот себе наростить организуйте сбои со сном да бы стресс больше получать, кушайте быстрые углеводы (мучные изделия, сладости, картофель и так далее).
На фрукты нажимайте бананы спелые, хурма, виноград, финики...
будет вам живот мечты.
Если по весу, килограммов 15 сделаете сверху будет в талии сантиметров 7 плюсом, а там измеряйте.
На фрукты нажимайте бананы спелые, хурма, виноград, финики...
будет вам живот мечты.
Если по весу, килограммов 15 сделаете сверху будет в талии сантиметров 7 плюсом, а там измеряйте.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 181 тема
Новые темы за сутки: 79 тем
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?2 ответа
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что нужно для безопасного снижения веса?8 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
- Диета9 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 400 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?8 ответов
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?2 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема