Коррекция веса
Хочу прибавить в весе. Сейчас 102кг, а хочу чтобы был внушительный живот. Как вы считаете до какого веса нужно набирать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
а это в зависимости от типа Вашей фигуры. отследите от чего растет живот - от каких продуктов. На эти продукты и налегайте.
Автор
Я имел в виду до какого веса надо идти
Olya
Думаю до 300 кг. Есть шоу американское по TLC, туда берут начиная с 300
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Подозрительный вопрос какой-то... но отвечу как нутрициолог, да бы живот себе наростить организуйте сбои со сном да бы стресс больше получать, кушайте быстрые углеводы (мучные изделия, сладости, картофель и так далее).
На фрукты нажимайте бананы спелые, хурма, виноград, финики...
будет вам живот мечты.
Если по весу, килограммов 15 сделаете сверху будет в талии сантиметров 7 плюсом, а там измеряйте.
На фрукты нажимайте бананы спелые, хурма, виноград, финики...
будет вам живот мечты.
Если по весу, килограммов 15 сделаете сверху будет в талии сантиметров 7 плюсом, а там измеряйте.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 880 тем
Новые темы за 3 дня: 142 темы
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 40 тем
- Спорт и организм18 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?14 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...12 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Витамин Д. Работает ли добавка?7 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Похудение.. Питание6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема