Поделитесь опытом похудения
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Какие мышцы, с кем драться собралась?
Тигра
Я гантельками каждый день по 100 раз упражнение дровосек и разведение в стороны
Инна
От тревожности хорошо помогает нормотим. Это литий. А я читала как раз из-за его дефицита такие состояния возникают.
я весила 80 при росте 167 вес был некомфортным. Диеты помогали временно, но при этом их соблюдать постоянный стресс. Из-за диет сил на спорт не было. По совету врача стали пить витамины и бады, некоторые не подошли, была аллергия. Потом подруга порекомендовала чудо средство- растительную Спирулину. Это водоросль которая богата витаминами. Но! сейчас очень много китайских подделок, один раз попалась и мне. Поэтому сейчас беру на озоне Спирулину ВЭЛ, не дорого и есть видимый эффект.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я весила 80 при росте 167 вес был некомфортным. Диеты помогали временно, но при этом их соблюдать постоянный стресс. Из-за диет сил на спорт не было. По совету врача стали пить витамины и бады, некоторые не подошли, была аллергия. Потом подруга порекомендовала чудо средство- растительную Спирулину. Это водоросль которая богата витаминами. Но! сейчас очень много китайских подделок, один раз попалась и мне. Поэтому сейчас беру на озоне Спирулину ВЭЛ, не дорого и есть видимый эффект.
и да, за три месяца похудела до 65!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 501 тема
Новые темы за сутки: 4 темы
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Одноразовое питание8 ответов
- Групповые тренировки23 ответа
- Вес3 ответа
- Поздравьте меня, пожалуйста, потому что я похудел13 ответов
- Сильно ли можно поправиться с 2х дней?4 ответа
- Похудеть к сентябрю24 ответа
- Возвращение в спорт, принцип Ванпачмана14 ответов
- Сколько калорий в шаурме с курицей?9 ответов
- Плохо от молочки8 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
Следующая тема
Предыдущая тема
При росте 164см плавно и верно стала весить 73кг.
Взяла себя в руки и сбросила вес уже 61 кг. Тоже плавно, без голодовок, диет и пищевых ограничений. Без спорта и активности немного.
И сейчас тело выглядит хорошо. Но руки эти…вообще худеть не хотят. Прям толстые для моей сейчас комплекции. Я не тип фигуры яблоко, параметры сейчас 94-71-99.
Кости не узенькие, но и широкими я назвать не могу. Когда была худенькая руки были нормальные , никогда не комплексовала, но и прям тонюсенькими, как у девчонок бывают , тоже не были. А сейчас не могу ходить в топах, майках, стесняюсь.
Мышцы туда закачивать смысла не много, в размере не уменьшатся, надо же именно жир от туда убирать. Не пойму жир это, или отек, но не обвисшие они. Плотненькие.
У кого был подобный опыт и что делали?
Может руки - в моем случае жировая ловушка и просто продолжать худеть и похудеют? #тело #внешность #нуженсовет