Ночной жор, как …

Ночной жор, как остановить?

Работая в ночную смену никак не могу прекратить есть, все что под руку попадется уплетается за секунду. Что делать? Перестать работать? Потому что вариант перестать есть кажется не сработает. У кого так же?😅

13 октября 2023, 01:38

Vika Gryt

Всех здесь знаю

[403227420]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 15 октября 2023, 08:23 Перейти

Захария

[4123357876]

13 октября 2023, 07:13

у вас там дневная смена оставляет гору печенья или другой еды?
где вы берете это " что под руку попадется" ?

Олька

[2110103881]

13 октября 2023, 07:20

Только ограничить поход к холодильнику..
То что можно есть оставлять, остальное закрывать от глаз.. Постоянно повторяя мантру-,, Сожрем утром,,

Vika Gryt

Всех здесь знаю

[403227420]

15 октября 2023, 08:21

Олька

ахах ой не могу, этож какая сила воли нужна...😂😂

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!