Не получается похудеть
Девушки, подскажите, у кого было такое, что и спортом занимаетесь и диету держите, но вес стоит и всё?(
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Может Вы на ночь едите, может у Вас замедленный метаболизм, может весы сломались. Всё может быть, но есть один секрет который решит вашу проблему. Эту фишку мало кто учитывает при похудении, но это работает всегда. В любом случае здоровее будете. И всего-то нужно...
Повелитель твоей мамки
Дык может весы поменять? Может вы их продавили и сломали?
результат приходит постепенно. может у вас слишком жесткая диета и организм начал запасать жиры, вот он и не уходит. а может у вас просто метаболизм медленный. причин много может быть, стоит просто подождать
Гость
Смотрите не на вес, на обьемы. У меня вес как был 65 так и остался, а вот обьемы ушли по 5 см в талии, попе, ноги стали не такими жидкими, больше мышц,
Гость
Чаще надо заниматься спортом = хотя бы 4 дня в неделю по 1-2 часа и выкладываться так сказать, до боли в мышцах.
плюс ограничить сладкое и жирное.
тогда результаты видны каждую неделю по чуть-чуть. 0.5-1кг
вес не может стоять на месте в таком случае.
плюс ограничить сладкое и жирное.
тогда результаты видны каждую неделю по чуть-чуть. 0.5-1кг
вес не может стоять на месте в таком случае.
Гость
У меня такое было, вес стал и не уходил. Я продолжила заниматься спортом, отслеживала питание и питьевой режим, добавила Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме для ускорения метаболизма и коррекции веса, для снижения тяги к сладкому
Мне долго похудеть не удавалось. Вот что только не пробовала. Пока анализы на уровень витамина Д не сдала. Оказалось, что низкий. Назначали Фортедетрим в дозировке 20 000 МЕ в сутки. Только после курса приема вес стал снижаться, при дефиците калорий, естественно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аня
Вышли на плато быть может, так бывает, когда активно вес скидываете. Надо что-то менять - расход калорий, либо их потребление. Я редуксин еще начинала пить, чтобы легче было держаться 1300 ккал в день
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 311 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?81 ответ
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Пременопауза, климакс 202363 791 ответ
- Хочу похудеть12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема