Не получается похудеть.

Начни много переживать и нервничать. Результат 10000% гарантирован.

Сейчас гормоны в норме? Начните с эндокринолога.

Ваш вес в пределах медицинской нормы. Ваш организм не знает о том, что сейчас модно быть худой и высокой. Очень тяжело худеть с изначально маленького веса. Только органичения в питании и спорт/фитнес.
Это навсегда, всю жизнь над будет строить вокруг этого. Подумайте, стоит ли оно того и готовы ли вы. У меня 80% свободного времени уходит на поддержание худобы и красоты, это не для каждого.

Прощу прощения за допущенные ошибки. Не проверила текст перед отправкой

Спасибо за совет. В ближайшее время планирую попасть на прием

И к диетодлгу, автор. Что за врач у вас был, что за "посмотри сама диету в интернете"? Дичь. Ищите специалиста, который составит вам диету, учитывающую состояние вашего здоровья.

мне несколько врачей сказали гуглить, по моему опыту госмедицина бесплатная и бесполезная, а в 3 частных клиниках дорогая и вредная. Автору как раз надо перестать слушать других и начать слушать своё тело. Тошнота и обмороки это сигналы, которые надо слушать и останавливаться. Может, соли надо добавить в рацион.

можете обратиться к диетологу, раз так все сложно.

Ну это стоит немалых денег..

зато здоровье сохраните. и не так уж это дорого.

Все пляшет от питания, спорт можно подобрать минимальный, плюс массаж и специальная косметика для похудения - и дело пойдет.

А что вы можете посоветовать? Из косметики?

У horse force отличный крем-гель корректор фигуры для тела, еще сыворотка антицеллюлитная, очень хороший результат дают при регулярном применении.

И где такие можно купить?

У производителя есть сайт, там гляньте. horse force shop.

Я сейчас начала худеть. С 70 до 60 планирую.
Присоединяйтесь.
Худеть буду по проверенной схеме от диетолога, которую испытала на себе 2 года назад и в результате исбавилась от лишних 5 кг менее чем за 3 недели.
Все выложила в инстаграме https://www.instagram.com/p/CERGIVOpGE1/?igshid=os2wse4soadk

Тоже недавно худела, по совету диетолога взяла мексидол форте для того, чтобы стрессовое состояние к минимуму свести. Мне это реально очень важно, по тогу ни разу не сорвалась, это впервые со мной и скинула за 2 недели 4,5 кг.

Считаю, что если не удается похудеть, то надо первым делом проверять здоровье. Я пришла к этому последним пунктом, о чем жалею. Из-за плохой работы надпочечников не хватало кортизола, организм работал не правильно, результат был в виде жира на животе и боках. Поэтому вначале восстанавливали работу надпочечников супренамином, а уже потом худели. Благодаря ему удалось сбросить лишнее и наладить свое здоровье.