Какой протеин купить?
Здравствуйте, хочу приобрести протеин но не знаю какой. У меня небольшой дефицит веса и белка в организме очень мало, поддерживать белок продуктами для меня очень сложно, так как я мало ем. Кто знает какой протеин в порошке лучше купить чтобы белок нормализовался?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
люди, которым "не хватает белка в организме" - лежачие инвалиды.
Гость
Протеин пользы вам практически никакой не принесет. Лучше есть мясо, яйца, рыбу
Гость
Научитесь вкусно готовить белковую пищу. Творожные запеканки это тоже преимущественно белок. Я мясо кусками не особо люблю, только нежирную свинину или индейку и то на гриле. А так делаю заготовки всяких котлет сосисок.
Гость
Валерия
Сообщение было удалено
В вашем батончике, который рекламирует в каждой теме точно такой же протеин как и в порошке. Только в батончике всякой гадости больше. И чем больше белка не тем лучше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Казак
Лучше всего сывороточный изолят. Фирм-производителей много, но лучше брать импортный, не дешевый. Разброс цен приличный. Optimum Nutrition, как вариант.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема