Разожралась сидя дома

За год я набрала 10 кг. Итого сейчас я 75 при росте 170 и все на животе и бёдрах. Поправилась из-за того что дома начала работать, активности 0. Я все это прекрасно вижу и окончательно взялась за себя. Мне так тяжело, я стараюсь не загоняться, и питаться правильно, чтоб не сделать хуже. Вот питаюсь неделю нормально, подсчёт калорий, если хочу что-то вредно то могу съесть в первой половине дня например, ну суть в том что не на овощах с водой сижу. Как бы все норм, 1 кг могу сбросить за неделю. Вес медленно уходит и заметила за собой, что становится как бы страшно съесть что-то вредное. Стараюсь себя отдёргивать. Сейчас еще начала пить таблетки для похудения Голдлайн плюс. С ними вроде аппетит у меня стал меньше. Поделитесь кто уже принимал их и у кого какие результаты? Чего добились? #диета