Установка сразу же завтракать
В моей семье это было обязательно. Теперь у меня свой дом, я встаю с кровати и могу часа три заниматься делами, прежде чем захочу есть. Недавно приехала родственница, устроила мне скандал, что я издеваюсь над организмом, но по мне все нормально, как вы считаете. #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Захария
я не завтракаю..не помню, когда и завтракала
вообще не помню, как было в детстве...
Было ли у нас какое то " фиксированное " время еды...
вообще не помню, как было в детстве...
Было ли у нас какое то " фиксированное " время еды...
А
Я завтракаю обязательно после того как умоюсь, почищу зубы, а потом уже можно делать все остальное. Иначе у меня появится слабость и предобморочное состояние.
Завтракаю в течение часа - двух после просыпания. Но сначала зарядка, у стеночки постоять, спину потянуть, потом завтрак ребенку готовлю, потом грамм 500 воды пью на голодный желудок, и после воды еще минимум полчаса походить. То да се. Так и завтракаешь через 1,5 часа
ть
Ну это как вам удобно. Но действительно если вы калорий не съели, но потратили их работая, но получается организм истощает запасы. Может, хотя бы яблоко с утра съесть? Я без завтрака вообще не могу ничего делать, сил нет
Гость
Нормально у вас все. Есть разные люди. Есть разные теории питания. Если родственница хочет утром сразу кушать, то ее надо накормить. Сами можете есть, когда захотите.
Гость
Родственницу не спрашивают,когда вам завтракать!если вам с самого утра не хочется и никуда не идете-ничего страшного,иногда утром организм не сразу просыпается.а она не имеет права указывать,с какой стати?
Гость
Ну вообще завтракать действительно важно. Мне об этом диетолог сказал. Я сейчас худею. Мне еще для снижения аппетита Энлигрию назначили. Есть стала гораздо меньше, но завтрак не пропускаю. Лучше от ужина отказаться)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лариса
Тут все индивидуально. Я, например, от завтрака могу спокойно отказаться. Мне йогурта вполне достаточно. Но это я сейчас Редуксин принимаю для того, что бы схуднуть. С ним аппетит под контролем всегда. А раньше с утра уже булочки уплетала.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 461 тема
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема