Не могу похудеть на грудном вскармливании

Сворачивай ГВ, пролактин мешает похудению

Из еды: ищите скрытые калории. Я как то подсела на кофе из кофейни под домом, там такие вкусы и сочетания! В итоге я за месяц 2 кг! набрала.

Может быть и так, что вы после плаванья (а оно очень сильно разжигает голод) перебираете с калориями и их просто не замечаете.

Вес может быть после занятия спортом просто водой, так как вы с непривычки внезапно начали интенсивно заниматься и тело банально опухло. Смотрите по кольцу на пальце. Пальцы толстеют в последнюю очередь и если например раньше кольцо легко снималось, а сейчас не слезает, значит, вода. Сама уйдет после месячных. Если снимается, как и раньше, значит, все таки жир.

А вообще в вашем случае что произойдет в вашей жизни, если вы начнете собой заниматься, когда окончательно вернетесь к здоровому состоянию? Что кардинально поменяется, если вы не этим летом будете ходить стройная, а следующим? Может, все таки дать телу восстановиться, а потом потихоньку начать бегать и оно так гораздо быстрее уйдет? Ведь от спорта восстановление организма быстрее не произойдет, наоборот, будете дольше восстанавливаться, нервничать, что не худеете (от йоги не худеют, да и от бассейна тоже, а вот от беговой дорожки - очень). Может вам выдохнуть, насладиться счастьем материнства, близостью с новорожденным, а худеть, когда все зарастет и вы будете себя чувствовать готовой к спортивным нагрузкам?

Ну надо пробовать ГВ завершать
Наверняка гормоны не дают весу уходить