Тренировки после работы
Много ли тут девушек, которые также как и я делают утром зарядку, и через день после работы тренируются?
Роксолана
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
зарядку не делаю - это вредно
а вот через день хожу на плавание, после работы
а вот через день хожу на плавание, после работы
Гость
Я после работы ноги еле волочу.😆
Все зависит от работы, я раньше могла ходить в зал 4-5 раз в неделю, сейчас же даже дня не могу выкроить чтобы хотя бы в свой любимый бассейн сходить поплавать..
Гость
Зарядку не делаю, тренировка три раз в неделю после работы.
Гость
Утром суставная гимнастика, силовые вечером после работы
Автор
Я так жила годами, уже год никуда не хожу, мысли о зале вызывают раздражение
Ольга
Не тренюсь, нет ни времени, ни возможности. На Энлигрии и вес вниз пошел,и глюкоза перестала сбоить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Как всегда реклама похуделок подоспела. Модер в глаза долбится походу
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 417 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме25 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении9 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?8 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?126 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?126 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме25 ответов
- Плато на похудении9 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?8 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема