Тренировки после работы
Много ли тут девушек, которые также как и я делают утром зарядку, и через день после работы тренируются?
Роксолана
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
зарядку не делаю - это вредно
а вот через день хожу на плавание, после работы
а вот через день хожу на плавание, после работы
Гость
Я после работы ноги еле волочу.😆
Все зависит от работы, я раньше могла ходить в зал 4-5 раз в неделю, сейчас же даже дня не могу выкроить чтобы хотя бы в свой любимый бассейн сходить поплавать..
Гость
Зарядку не делаю, тренировка три раз в неделю после работы.
Гость
Утром суставная гимнастика, силовые вечером после работы
Автор
Я так жила годами, уже год никуда не хожу, мысли о зале вызывают раздражение
Ольга
Не тренюсь, нет ни времени, ни возможности. На Энлигрии и вес вниз пошел,и глюкоза перестала сбоить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Как всегда реклама похуделок подоспела. Модер в глаза долбится походу
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 506 тем
Новые темы за 3 дня: 102 темы
- Как похудеть?21 ответ
- Как похудеть?3 ответа
- Тренировки без зала. Как организовать себя?6 ответов
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Питание при гипертонии3 ответа
- Мечтаю очистить питание...8 ответов
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая3 ответа
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Как похудеть?21 ответ
- Мечтаю очистить питание...8 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!8 ответов
- Тренировки без зала. Как организовать себя?6 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Питание при гипертонии3 ответа
- Как похудеть?3 ответа
- Ужин,еда для пожилых3 ответа
- Диета любимая3 ответа
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема