Все зависит от работы, я раньше могла ходить в зал 4-5 раз в неделю, сейчас же даже дня не могу выкроить чтобы хотя бы в свой любимый бассейн сходить поплавать..
Гость
[4162204999]
#4
Зарядку не делаю, тренировка три раз в неделю после работы.
Гость
[281198682]
#5
Утром суставная гимнастика, силовые вечером после работы
Автор
[3435877230]
#7
Я так жила годами, уже год никуда не хожу, мысли о зале вызывают раздражение
Ольга
[1028738936]
#9
Не тренюсь, нет ни времени, ни возможности. На Энлигрии и вес вниз пошел,и глюкоза перестала сбоить.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[281198682]
#10
Как всегда реклама похуделок подоспела. Модер в глаза долбится походу