Запор. Чем можно помочь восстановить кишечник?

молочные продукты, чернослив хорошо помогает

молочка,сухофрукты,попробуйте спирулину пропить,а когда сильный запор,когда прям совсем никак,микролакс ставлю,всё проходит моментально👍

принимайте гутталакс, он привыкания не вызывает как жесткие слабительные

клетчатка ,сливы, бананы, цитрусовые.

Толька не молочка!!!

Там все зависит от того с февраля ли это началось или с 6 апреля.Если с 6 апреля,то не беспокйтесь.с 6 мая все наладится.

я больше воды употребляла, чернослив и курагу, принимала Писиллиум Тетралаб, хорошо помогает тоже при запоре, нормализует работу ЖКТ.

Для восстановления пропейте энтеролактис дуо, хороший итальянский пробиотик с инулином, отлично справляется со своей задачей, как раз при запорах

ферменты пензитал вам в помощь. Содержит активные ферменты для улучшения пищеварения, недорогие

Мне с запорами помог справиться метапребиотик Стим Лакс, он как раз для восстановления микробиоты кишечника.

Мира, это очень важно, сколько вам лет?

Мира,попробуйте такой рецепт: 200 гр. кураги, 200 гр. изюма, 200 гр. чернослива, 200гр. инжира, 200 гр.,грецких орехов,все это и два лимона провернуть через мясорубку, добавить200гр. натурального меда,300-400 мл льняного масла,60 гр, листа сенны. Все тщательно перемешать.Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды и четвертый перед сном.Напишите пожалуйста результат,если рецепт слабоват, можно тогда попробовать другой рецепт: варить долго на медленном огне овес или чрносливив а потом пить.(Чернослив не копченный).Напишите помогло вам или нет, у самой болит и печет сильно весь живот и по большому по две с половиной недели никак не получается.(с детства).Пробовали пить воду Донат(продается в аптеке ), фитомуцил,клетчатку,кефир йогурт Активия?

Питание однозначно наладить, есть много клетчатки. Про пробиотик энтеролактис тоже слышала, что хороший

можно пропить курс Максилак в капсулах. у дочки тоже недавно был запор, ей пока трудно глотать капсулы, поэтому давала Максилак Бэби в саше. препарат восстанавливает работу жкт, микрофлору кишечника и постепенно стул налаживается

Правильное питание, питьевой режис, двигательная активность. Если профилактика не помогает, то слабикап