Смешанные чувства насчет занятий спортом
Я всегда занималась спортом,всю свою осознанную жизнь,пробовала различные занятия,и наконец-то нашла то что мне действительно нравится-занятия в тренажерном зале.Хорошо укрепляет и подтягивает тело,наращивает и держит в тонусе мышцы.И всё было нормально,я ходила как всегда на тренировки,мне это нравилось,я кайфовала от себя.Но,по стечению обстоятельств у меня просто пропало это желание,я не хочу достигать целей в этой сфере,мне бы конечно хотелось бы результата,но у меня нет сил,и это нехотение перевешивает мои цели и планы касательно спортивного образа жизни,и это меня насторожило потому-что я всегда добиваюсь упорным трудом всего того,чего хочу добиться,а тут получается я хочу,но мне не хочется именно добиваться этой цели.На тренировки не хожу 2 недели,и честно мне это нравится.С чем это может быть связано?Бросать спорт?Или лучше не нужно?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Это отсутствие внешнего результата. По началу видно как тело хорошеет и меняется, и это мотивирует. Но когда оно уже в форме, то его поддержание уже никаких изменений не показывает и возникает чувство зря потраченного времени.
Я и сам ходил в зал на протяжении 2 лет.
Я и сам ходил в зал на протяжении 2 лет.
Перегорели? Возьмите паузу, может успеете соскучиться и вернетесь. Не каждый способен тренироваться за счет самодисциплины.
От себя добавлю, что со спортом все таки лучше дружить всю свою жизнь, это как минимум очень полезно, если заниматься им без фанатизма.
От себя добавлю, что со спортом все таки лучше дружить всю свою жизнь, это как минимум очень полезно, если заниматься им без фанатизма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
Стараюсь хотя бы иногда что-то подобное практиковать просто для мышечного тонуса, потому что тоже прям всерьёз заниматься спортом мне не очень нравится...также и добавки помогают профилактировать развитие саркопении, так как возраст у меня не маленький. Эваларовский карнозин советую. Он ещё и молодость кожи лица поддерживает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 449 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков2 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме86 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении10 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?9 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?184 ответа
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме86 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков2 ответа
Следующая тема