Смешанные чувства насчет занятий спортом
Я всегда занималась спортом,всю свою осознанную жизнь,пробовала различные занятия,и наконец-то нашла то что мне действительно нравится-занятия в тренажерном зале.Хорошо укрепляет и подтягивает тело,наращивает и держит в тонусе мышцы.И всё было нормально,я ходила как всегда на тренировки,мне это нравилось,я кайфовала от себя.Но,по стечению обстоятельств у меня просто пропало это желание,я не хочу достигать целей в этой сфере,мне бы конечно хотелось бы результата,но у меня нет сил,и это нехотение перевешивает мои цели и планы касательно спортивного образа жизни,и это меня насторожило потому-что я всегда добиваюсь упорным трудом всего того,чего хочу добиться,а тут получается я хочу,но мне не хочется именно добиваться этой цели.На тренировки не хожу 2 недели,и честно мне это нравится.С чем это может быть связано?Бросать спорт?Или лучше не нужно?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Это отсутствие внешнего результата. По началу видно как тело хорошеет и меняется, и это мотивирует. Но когда оно уже в форме, то его поддержание уже никаких изменений не показывает и возникает чувство зря потраченного времени.
Я и сам ходил в зал на протяжении 2 лет.
Я и сам ходил в зал на протяжении 2 лет.
Перегорели? Возьмите паузу, может успеете соскучиться и вернетесь. Не каждый способен тренироваться за счет самодисциплины.
От себя добавлю, что со спортом все таки лучше дружить всю свою жизнь, это как минимум очень полезно, если заниматься им без фанатизма.
От себя добавлю, что со спортом все таки лучше дружить всю свою жизнь, это как минимум очень полезно, если заниматься им без фанатизма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
Стараюсь хотя бы иногда что-то подобное практиковать просто для мышечного тонуса, потому что тоже прям всерьёз заниматься спортом мне не очень нравится...также и добавки помогают профилактировать развитие саркопении, так как возраст у меня не маленький. Эваларовский карнозин советую. Он ещё и молодость кожи лица поддерживает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 128 тем
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема