Смешанные чувства насчет занятий спортом
Я всегда занималась спортом,всю свою осознанную жизнь,пробовала различные занятия,и наконец-то нашла то что мне действительно нравится-занятия в тренажерном зале.Хорошо укрепляет и подтягивает тело,наращивает и держит в тонусе мышцы.И всё было нормально,я ходила как всегда на тренировки,мне это нравилось,я кайфовала от себя.Но,по стечению обстоятельств у меня просто пропало это желание,я не хочу достигать целей в этой сфере,мне бы конечно хотелось бы результата,но у меня нет сил,и это нехотение перевешивает мои цели и планы касательно спортивного образа жизни,и это меня насторожило потому-что я всегда добиваюсь упорным трудом всего того,чего хочу добиться,а тут получается я хочу,но мне не хочется именно добиваться этой цели.На тренировки не хожу 2 недели,и честно мне это нравится.С чем это может быть связано?Бросать спорт?Или лучше не нужно?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Это отсутствие внешнего результата. По началу видно как тело хорошеет и меняется, и это мотивирует. Но когда оно уже в форме, то его поддержание уже никаких изменений не показывает и возникает чувство зря потраченного времени.
Я и сам ходил в зал на протяжении 2 лет.
Я и сам ходил в зал на протяжении 2 лет.
Перегорели? Возьмите паузу, может успеете соскучиться и вернетесь. Не каждый способен тренироваться за счет самодисциплины.
От себя добавлю, что со спортом все таки лучше дружить всю свою жизнь, это как минимум очень полезно, если заниматься им без фанатизма.
От себя добавлю, что со спортом все таки лучше дружить всю свою жизнь, это как минимум очень полезно, если заниматься им без фанатизма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
Стараюсь хотя бы иногда что-то подобное практиковать просто для мышечного тонуса, потому что тоже прям всерьёз заниматься спортом мне не очень нравится...также и добавки помогают профилактировать развитие саркопении, так как возраст у меня не маленький. Эваларовский карнозин советую. Он ещё и молодость кожи лица поддерживает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 312 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Почему у многих людей лишний вес?33 ответа
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?126 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 411 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?126 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?33 ответа
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
Следующая тема