Ест только сырое и из микроволновки

На ваше осуждение предлагаю меню: завтрак: кофе/капучино/латте с с вафелькой, салат на обед каждый день (огурцы, помидоры, перцы, морковь, и в таком духе, и вроде творог бывает добавляет еще, и с оливкоым маслом), на ужин любая рыба (без приправ, может быть белая, красная, что угодно), креветки, фарш, мясо - 100-200 грам через сутки - день ест что-то одно из вышеперечисленного, причем готовит в микроволновке! Просто добавляя соль и все. Второй день ест только салаты и на завтрк, и на ужин. Никаких каш, супов вообще. Иногда, как мне показалось, не чаще 1-2 раза в неделю кушает сыр пармезан, колбасы итальянские, иногда вино, иногда сок магазинный, пиццу, бургеры. Итак, знатоки. Как быстро она угробит свое здоровье? Она ж считает, что с питанием у нее все хорошо