Чем больше я ем, тем сильнее падает вес

Я всегда была 38/153. Никогда не худела. С недавнего времени, я решила, что ем очень мало и это вредно. Я стала есть в три раза больше для себя, пока на 800-1400кк. Так вот. Когда я ем полноценно три раза в день, как вчера. Мой вес падает и я не понимаю. Сегодня дошло до слез и истерики, потому что я никогда не была 35.900. С 38 я похудела за месяц на до 35.900, при том, что мой вес всегда был на месте, при моем старом питании. Мне жутко до слез... Как мне вернуть теперь мои 38, когда вес наоборот от еды снижается, будто организм тратит больше калорий на переваривание