Почему девушки набирают лишние кг летом

Какие девушки набирают? Ваши близкие? В моём окружении все стройные.

Наоборот зимой набираю, летом потею, хожу постоянно, жара, нет аппетита

любят покушать, поэтому набирают

И скока скидываете?

У меея тёти толстенькте

За лето 7-10 кг, так как кофе не пью, мало ем, в основном воду пила и творог, фрукты ела. Потом опять до 70 зимой набираю. Летом 60 кг вешу

Какой рост у вас ?

170 см

у здоровых людей рацион от времени года не сильно зависит. И летом, и зимой, помимо овощей и фруктов, девушки едят мясо, молочку, рыбу, злаки и так далее. Сезонные продукты, типа черешни и арбузов - это баловство и вкусняшка к привычному рациону.
Так что вопрос максимально тупой. Если какая-то знакомая вам девушка заметно поправилась летом, значит у нее возникли проблемы со здоровьем или в эмоциональной сфере.

То что на фруктах худеют это миф, наоборот толстеют,там сахара много, углеводов, пока не заставила себя ограничить фрукты, всегда летом набирала из за них.

Потому что сахара много во фруктах и ягодах. Не стоит злоупотреблять. Я сама набрала 20 кг за последние годы. Сейчас Квинсентy колю. Это русский Оземпик. С ней до 2-3 кг в месяц сбрасываю стабильно. На сладкое и мучное вообще не тянет.

Сколько весите сейчас ?