Я не могу отказаться от сладкого, каждый раз себе обещаю что перестану его есть, но опять начинаю трудно остановиться… Самое обидное то что я человек на кожу которого влияет сахар, меня высыпает от него, тем более когда ты подросток + гормоны, что посоветуете что-бы отказаться? Ещё знаю что сахар делает лицо картизоловым
Отказаться от сахара невозможно. Любые углеводы, которые вы съедите разложатся на сахара.
Гость
[1672156819]
#4
Я пила Пиколинат хрома витамин rexy когда худела. Отлично снижает аппетит и тягу к сладкому, самый безопасный и эффективный в этом вопросе
Гость
[948032540]
#5
Anonymority
Отказаться от сахара невозможно. Любые углеводы, которые вы съедите разложатся на сахара.
Да знаю, но есть вредный сахар, который в рационе не обязательно, конфеты, вкусняшки разные, и тд
Непсихолог
[2495973341]
#6
Гость
Я пила Пиколинат хрома витамин rexy когда худела. Отлично снижает аппетит и тягу к сладкому, самый безопасный и эффективный в этом вопросе
Обычная капуста брокколи содержит тот же самый хром. И еще рыба миноги.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
[2495973341]
#7
Гость
Да знаю, но есть вредный сахар, который в рационе не обязательно, конфеты, вкусняшки разные, и тд
Можно заменить на фрукты и орехи нежаренные и семена.