Самые худые и здоровые внешне это люди не замороченные едой, захотят картошки жареной съедят, захотят печенье чипсы шоколадку. Просто они едят по чувству голода и немного.
А вот вечно худеющие: глютен нельзя, на ночь нельзя, сахар нельзя, это не ем - реально вечно худеющие и никак не дойдущие до своей цели. Выглядят средне +- и очень много мыслей и энергии у них уходит на этот контроль продуктов что можно и нельзя.
Ещё первые не едят от скуки, не заедают скуку, стресс Наоборот при стрессе не едят
вообще всё индивидуально, я например всегда стресс заедаю и поэтому приходится себя контролировать. Хорошо что сейчас можно просто актитропил купить и он поможет и стресс снизить и аппетит умерить, с ним конечно легче держать свой аппетит под контролем
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вот вечно худеющие: глютен нельзя, на ночь нельзя, сахар нельзя, это не ем - реально вечно худеющие и никак не дойдущие до своей цели. Выглядят средне +- и очень много мыслей и энергии у них уходит на этот контроль продуктов что можно и нельзя.