Похудение на быстрой диете

Вы "быстрой"диетой убьете щитовидку. Худейте нормально, занимайтесь спортом. Больше ходите. Наедали пузо годами, а похудеть хотите быстро, так не бывает без последствий

килограмм на 10 и уже будет заметно.

Кг на 25 как минимум

Кг 20 надо, а вы на таблетках для похудения или сами.

И не только. Гормональный дисбаланс. Вот им говоришь , говоришь и все как горох об стенку.
Надо нормально питаться и считать калории. 800 калорий ! Организм только 1000 тратит на свое обслуживание. А ведь организму надо выводить это все . Надо еще подобрать витамины , потому что Вы урезаете рацион и тело страдает от дефицита микроэлементов ! Страдает психика !
Мне хочется маты писать .
Я понимаю , что желание снизить вес есть и все такое , но самое главное при снижении веса это здоровье.
Надо рассчитать свои калории. И у Вас они явно не 800! Вы за год плавно снизите вес и не вернетесь к нему. Вот что должно мотивировать.

Причем с ее весом есть 800 ккал это действительно треш. Почему 800, а не 500? Откуда эти цифры? Не надо брать чужие цифры, то, что подошло другому, не подойдет Вам, такое бывает. Вы еще больше наберете кг, парадокс. Организм в стадии стресса, вы наедали по 4000 ккал, наверное, каждый день, а тут 800. Организм начнет откладывать жир, чтобы тупо не отключиться. Неужели нельзя просто рассчитать себе свои ккал и постепенно худеть? С витаминами и активностью. Удивляюсь таким людям, ну правда.

Такой диетой вы здоровье себе посадите. Лучше с эндокринологом посоветуйтесь, может вам семавик и диету назначат и скинете лишние кило более безопасно