Кто занимался на тренажерах Ваку-Степ?
Собираюсь пойти... Как эффект?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
занималась на нем, эффект не увидите, если на диету не сядите. он хорош, когда комплексно
Автор
Вообще то если честно не считаю бессмысленным это занятие если заниматься почти каждый день. Может быть Вы ходили раз в неделю? Я занимаюсь на кардио-тренажерах, без вакуума (за месяц скинула 5 кг. без всяких диет).
Екатерина из Петербурга
За 10 занятий я сбросила:
- 2,8кг,
- живот "ушёл" на -7,3см,
- талия на -4,5см,
- ягодицы на -2,4см,
- бедро на -1,2см.
Главное:
- соблюдение диеты (здоровое питание, после 19 часов не есть),
- контролировать пульс во время занятий,
- соблюдать режим занятий.
Всем желаю успехов!
Если есть вопросы, пишите: beautifulway@mail.ru
- 2,8кг,
- живот "ушёл" на -7,3см,
- талия на -4,5см,
- ягодицы на -2,4см,
- бедро на -1,2см.
Главное:
- соблюдение диеты (здоровое питание, после 19 часов не есть),
- контролировать пульс во время занятий,
- соблюдать режим занятий.
Всем желаю успехов!
Если есть вопросы, пишите: beautifulway@mail.ru
Елена
А режим занятий каков? Сколько раз в неделю?
что-то совсем мало отзывов, жаль темка забросилась...
Я вот думаю занятия на тренажере "Ваку степ" и LPG-липомассаж это одно и тоже ? или что лучше ?
Я вот думаю занятия на тренажере "Ваку степ" и LPG-липомассаж это одно и тоже ? или что лучше ?
Ксю
вакустеп лучше гораздо
Ксю
но нельзя есть после шести, а лучше после 3-4
Гость
... а лучше вообще не есть, и пусть желудок сам себя переваривает...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Lenusya
Есть много положительных отзывов по поводу уменьшения целлюлита, но насколько безопасен ВакуСтеп при склонности к варикозу? Есть специалисты на форуме ?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 426 тем
Новые темы за сутки: 68 тем
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?112 ответов
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?1 ответ
- Действительно ли полезны утренние завтраки?6 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?112 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?6 ответов
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?4 ответа
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?4 ответа
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Кп1 ответ
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?1 ответ