Спортивное питание

А зачем оно Вам? Можно просто хорошо питаться. Все эти пищевые уищрения - для тяжелых длинных походов или соревнований профессиональных спортсменов, когда питаться обычным образом нет возможности. Когда мы ходили в горы, муж разводил в воде какие-то протеиновые порошки, поддерживающие энергию в теле. Но мне не нравилось. Витамины я лично предпочитаю те, которые для пожилых. В них, как выяснилось, всё, что нужно и в оптимальных количествах даже для молодых и здоровых. Ну можно еще попробовать добавлять в рацион "пчелиные продукты": мёд, пыльцу, маточное молочко. Очень, говорят, укрепляет организм.

Автор , каким видом фитнеса и какую цель необходимо достичь в первую очередь?. Питания много я сама этим увлекаюсь, поэтому если вы скажете для чего и что надо в итоге в первую очередь я поделюсь своим опытом

а как насчет жиросжигателей?????какие плюсы и минусы???

а как насчет жиросжигателей?????какие плюсы и минусы???

Я пью протеин, мне для наращивания мышечной массы самое то. Еще протеиновые батончики.
Думаю посоветоваться с тренером и еще что-то начать принимать. Я в восторге от добавок. Мышцы растут быстрее, ускоряется обмен веществ.
Я покупаю спортивное питание на этой сайте, здесь цены ниже остальных http://fabrikasily.ru/.

Мне нравятся изотонические напитки. При тренировках они утоляет жажду и восстанавливают водно-солевой баланс намного лучше, чем вода. Покупаю их в магазине спортивного питания Мир Атлета. Недавно заказала Fit Active L-Carnitin - довольна эффектом. Действует как хороший энергетик, выносливость улучшает и еще на вкус приятный. Цена здесь нормальная, все устраивает.
http://www.all-sport.ru/

Мне нужно было заказать спортивное питание и смог заказать его в магазине Мир Атлета. Заказал тут себе протеины и хочу сказать что все с хорошим качеством и цена на них нормальная вышла. Я остался доволен сотрудничеством с магазином. Буду и дальше покупать.
http://www.all-sport.ru/

минусы - деньги платить, нет толку с них.

Сейчас этого спортивного питания - выше крыши! я лично не люблю переплачивать, выбираю по качеству. С моим многолетним тренером, многократным чемпионом, выбрали оптимальную программу и спортивное питание - Standard Nutrition, беру их Whey Protein, обалденного качества, пьется легко и вкусно и никакого тебе осадка или неусвояемости. Беру standardnutrition.ru тут, отличный протеин российского производства. Говорят это лучшее спортивное питание, сделанное в России.

Сейчас большинство кто просто занимается в спортзале периодически покупают спортивное питание,они его добавляют в коктейли и в пищу. Сам занимаюсь уже более трёх лет, покупаю питание только в проверенном месте https://sportivnoe.ru/products/ по приемлемой цене ,могу даже сказать,что цена ниже по сравнению с другими магазинами.