Ну скажите же, есть тут те кто реально похдел благодаря бодифлекс????

Сообщение было удалено

автор и реально улучшается внешний вид

цвет лица, например

щеки румяные становятся, глаза горят

точно могу сказать, что и больше сбросить можно, просто кому сколько надо)

мама считает, что 48р. для нее нормально, меньше ей уже не нра.

Так что, автор, вместо того, чтобы задаваться вопросами, хватайте книжку и вперед!!!

к слов, читала, что бодифлекс вреден, якобы насыщает орг. не кислородом, а углекислым газом..не знаю, правда или нет...но сильно не увлекайтесь, без фанатизма!!!Но на дыхалку благотворно влияет точно, развивает легкие, это оооч здорово.

Вобщем, автор, не ленись, держись, берись за дело, удачи!!!

1 размер это около 3-3,5 кг
Но ни как не 10

занималась ОЧЕНЬ СТАРАТЕЛЬНО 2 месяца каждый день почти по часу(а не 15 мин)+умеренное питание.Ничего не произошло.Вообще.Рост165 вес 68 кг.Ни грамма.Ни сантиметра.

Согласна!Была 86 стала 62 за 3 месяца,на весы не становилась,только замеряла см)))Сама в шоке была!Главное правильно дышать!Подруга делала ,говорит нет результата,говорю приезжай,она приехала все ей показала,научила и вот тоже есть результат с 72 до 56 !Поэтому,девочки,результат есть!И еще пп не предерживалась,конечно ела без фанатизма,но тем неменее никаких строгих диета!)

Скажите,бодифлексом занимаюсь неделю, ушло 7 см. из талии, но килограмы остались те же. Это нормально?

Гризабелла ,а на лицо есть какие то результаты?

В 2012 году мне удалось за 3 месяца занятий бодифлексом сбросить - 20 кг, с 68 до 48, стала подтянутая и супер-стройная, люди не узнавали, любая вещь сидела идеально, упражнения делала вечером натощак, результат держался до 2018 года, диет не держала и жила абсолютно беззаботной жизнью «нетолстеющих», но тут как гром средь ясного неба - меня развезло (66кг) , я скорей бросилась заниматься по старой программе, в ожидании тех же бомбических результатов, итог: 2 месяца занятий, результат не ахти - 62, вот и думаю теперь , что пошло не так? Собираюсь проверить гормоны мало ли чего, но в целом , знаю что результат возможен, но видимо есть ещё какие-то факторы влияющие на процесс (стресс, режим дня, подвижность) потому что сейчас у меня в этом плане, все гораздо сложней, чем в 2012, ну а так буду дальше заниматься, в любом случае это приятно и полезно, дыхание - жизнь

занималась ОЧЕНЬ СТАРАТЕЛЬНО 2 месяца каждый день почти по часу(а не 15 мин)+умеренное питание.Ничего не произошло.Вообще.Рост165 вес 68 кг.Ни грамма.Ни сантиметра.