Талия от фитнеса стала шире
Три дня качаю пресс. Талия неожиданно стала шире на 1 см. Я не поправилась. Это нормально? Всего за три дня? Почему это произошло? Что делать?
Энни
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
сходи в туалет
Гость
мышцы
гостЮ тут)
вы неправильно подобрали упражнения, видимо. талия больше, так как вы накачали сами мышцы. лучше обратиться к какому-то инструктору и объяснить что вам нужно. он подберет правильные упражнения.
Гость
НЕ КАЧАЙТЕ КОСЫЕ МЫШЦЫ ПРЕССА
Гость
аффтар, 3 дня качаю пресс это не фитнес, а ...ня
мышцы за такое время вырасти не могли
это вы наверно пожрать любите
мышцы за такое время вырасти не могли
это вы наверно пожрать любите
дядяВитя
Во время тренировки от притока крови мышцы имеют свойство набухать. Мышцам после работы неоходимо доп питание, которое как раз кровью и доставляется. После интенсивных тренировок такой эффект может наблюдаться 2-3 дня, потом все приходит в норму
Гость
3 дня)) Только заметила)) АХАХАХАХА)))
Гость
всё, пресс вы уже накачали, переходите на другие части тела. только не качайте больше 3-х дней! а то качком станете!!
Эврика
Поосторожней с косыми мышцами живота, можно талию раскачать. А у вас просто кровь прилила, как вам выше объяснили.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
три дня-1см,6 дней-2см...страшно подумать, что будет через месяц...как говорил один персонаж в мульте-НЕ СМЕШИ МОИ ПОДКОВЫ...
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 445 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...1 ответ
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков2 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме80 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?4 ответа
- Плато на похудении10 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?9 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?168 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий18 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме80 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков2 ответа
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...1 ответ