как похудеть в бедрах?
стала делать упражнения на попу и бедра и начала толстеть!!!! мышцы накачиваются и становятся большими. что делать? хочу тоненькие подтянутые ножки, а не эти мышцы.
.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
и сколько вы уже делаете упражнения "на попу", что она у вас прям растет? Да так, что у вас прям уже мышцы накачались! Потрудились бы посмотреть, как правильно делать эти упражнения - как правильно приседать, делать выпады, становую тягу. От этих упражнений вырасти ничего не может. Делаете, значит, неправильно.
Кейт
обруч крутить))
Гость
Сообщение было удалено
пятой точкой что ли? Ну вы изобретатель))))
Голыш
Сообщение было удалено
Хахаха!))) +10000000
Просто
Ходите по лестнице вверх. Забудьте про лифт и эскалатор. Источник: опыт собственный. Каждый день только лестница. И не жрать.
Я так влезла в джинсы после 50 российского в 42. Просто ходила в метро по эскалатору вверх..... Остались просто ножки, никаких мышц и жира..
Я так влезла в джинсы после 50 российского в 42. Просто ходила в метро по эскалатору вверх..... Остались просто ножки, никаких мышц и жира..
автор
Просто ходила в метро по эскалатору вверх..... - я представляю как с вас ржали прохожие))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
http://vibro-belt.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 649 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Инфекция6 ответов
- На сколько нужно похудеть чтобы лицо стало худым?7 ответов
- Мотивации для похудения3 ответа
- Какие есть эффективные упражнения для похудения дома?9 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги13 ответов
- Не могу похудеть65 ответов
- Чем можно поддержать ЖКТ?9 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?101 ответ
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Откуда берётся дикая зависимость к сладкому?101 ответ
- Почему вечером постоянно тянет есть, даже когда не голодная?69 ответов
- Не могу похудеть65 ответов
- Как нормально питаться, когда весь день на парах?19 ответов
- Кто-нибудь пробовал белковую диету?18 ответов
- Вы умеете вставать из-за стола с чувством легкого голода)?15 ответов
- Ем здоворую пищу и фигура все равно хуже чем у подруги13 ответов
- Чем можно поддержать ЖКТ?9 ответов
- Какие есть эффективные упражнения для похудения дома?9 ответов
- Из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода?8 ответов