как похудеть в бедрах?
стала делать упражнения на попу и бедра и начала толстеть!!!! мышцы накачиваются и становятся большими. что делать? хочу тоненькие подтянутые ножки, а не эти мышцы.
.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
и сколько вы уже делаете упражнения "на попу", что она у вас прям растет? Да так, что у вас прям уже мышцы накачались! Потрудились бы посмотреть, как правильно делать эти упражнения - как правильно приседать, делать выпады, становую тягу. От этих упражнений вырасти ничего не может. Делаете, значит, неправильно.
Кейт
обруч крутить))
Гость
Сообщение было удалено
пятой точкой что ли? Ну вы изобретатель))))
Голыш
Сообщение было удалено
Хахаха!))) +10000000
Просто
Ходите по лестнице вверх. Забудьте про лифт и эскалатор. Источник: опыт собственный. Каждый день только лестница. И не жрать.
Я так влезла в джинсы после 50 российского в 42. Просто ходила в метро по эскалатору вверх..... Остались просто ножки, никаких мышц и жира..
Я так влезла в джинсы после 50 российского в 42. Просто ходила в метро по эскалатору вверх..... Остались просто ножки, никаких мышц и жира..
автор
Просто ходила в метро по эскалатору вверх..... - я представляю как с вас ржали прохожие))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
http://vibro-belt.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение5 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов