Занятие спортом дома и бег

Добрый День,всем! Последние две недели начала активно заниматься спортом, чтобы к лету иметь отличную фигуру (мои параметры 178 - рост и вес сейчас 60 кг). Я не толстая, даже не пышка! У меня вроде не все так плохо, но вижу что немного начинаю расплываться. Вес терять совсем не хочется (мак. кг 2). Я составила для себя следующий план тренировок :1) Занятие с Синди через день (45 минут) 2) В другие дни бег по утрам и легкая растяжка, разминка перед бегом. Питание стараюсь ограничивать, но не получается (после спорта весь день чувствую голод),стараюсь питаться маленькими порциями. Так вот в чем и заключается мой вопрос, когда занимаюсь аэробикой есть небольшая, приятная усталость - все отлично....НО вот бег, не знаю что со мной, не могу пробежать и десяти минут, мышцы на ногах начинают жутко болеть, дыхание сбивается. (в детстве 7 лет занималась плаванием, поэтому для меня странно быть такой слабой). Я стараюсь продолжать, но вот очень тяжело. Это нормально, что первое время, мне так тяжело дается бег? и стоит ли кушать за час до пробежки (выхожу по утрам) или все же воздержаться? Простите за длинный текст, просто не понимаю в чем причина такой усталости (((