Здравствуйте. Мне 20 лет, я хожу в тренажерку, занимаюсь с персональным тренером. Недавно мне поставили диагноз геморрой и сказали не поднимать больше 10кг. Особо он пока меня не беспокоит, но он есть. Нужно ли тренеру говорить какой у меня диагноз (может там надо программу как-то под это заболевание подстраивать специально) или просто сказать, что нельзя много поднимать?
Да, надо сказать. Геморрой очень серьезное заболевание, быстро прогрессирует с годами, не известно что будет у вас через 5 лет, и уж тем более после родов (идет ухудшение). Силовые упражнения вам наверно противопоказаны, нужно что-то легкое на растяжку и улучшающее кровообращение. Ничего в геморрое нет стыдного, сейчас почти у всех рано или поздно геморрой.
Гость
[3165253381]
#9
Просто скажите , что нельзя поднимать тяжести . А почему , не говорите ...
Лолли Молли
[1889254536]
#10
Гость
Сообщение было удалено
Он тогда вообще откажется быть персональным тренером. Тяжести нельзя поднимать при разных болячках: высокое давление, болезни суставов, сосудов, сердечные проблемы. Я не думаю, что кто-то будет смеяться. Наоборот. В нашем фитнес клубе сообщать о своих болезнях - это обязательно. Девочки сообщают о миомах, о давлении, о др. Мой бывший муж очень страдает от запущенного геморроя. Ни кому такого не пожелаю.
Гость
[1049546072]
#11
Гость
Сообщение было удалено
ну прямо у всех! чушь какая. я бы девушке посоветовала с доктором насчет нагрузок проконсультироваться для начала. Потому что тренер не настолько образован в этом плане. И потом, диагноз ему знать незачем. Только ограничения - нелья то-то и то-то (поднимать больше 5 кг например)
Оспаде. Скажи что отслоение сетчатки, да и всё как дети малые.
гость
[351228970]
#13
посмеялась))
Гость
[3527713832]
#14
Гость
Сообщение было удалено
Я рожала сама с геморроем. И все ок. Сейчас хожу в тренажерку и занимаюсь с инструктором. Про геморрой не говорила. Грудь например когда качаю штангой так делаю это лежа. Жoпа в этом не учавствует. Плечи штангой качаю сидя, можно гантелями сидя. На ноги когда делаю выпады беру гантели по 4-5 кг. Мертвую тягу и преседы делаю штангой 10 кг. Никаких ухудшений нет. Особо веса увеличивать и не собираюсь. Я девушка и просто в форме хочу быть а не перекачиваться
Гость
[1258765148]
#15
вам вообще следует выбрать между тренажеркой и ж опой. геморрой и тренажерка вещи несовместимые. у кого-то медленно прогрессирует заболевание, у кого-то быстрее. но на стол к хирургу в итоге попадете обязательно, если будете продолжать в том же духе
Гость
[2218845944]
#17
Лолли Молли
Сообщение было удалено
но бывшему-то пожелаете
Елена
[1437851770]
#18
Гость
Сообщение было удалено
У них там у каждого второго гемор
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4116931254]
#19
Вам надо плаванием заниматься. Пейте Аскорутин по 1 таблетке 3 раза в день.