Как должны выглядеть тренированные ягодицы?
Как должны выглядеть тренированные ягодицы? К чему стремиться? Я так поняла, что не должно быть подъягодичной складки. А она не должна быть при увеличенном поясничном лордозе, то есть прогибе в пояснице или когда совсем ровно стоишь? Так сложно фото найти, вроде бы все слега прогибаются.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
62 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Сообщение было удалено
вообще-то как на левой фотке у нее без прогиба, но если вы не видите разницы, то ладно)))
Гость
Сообщение было удалено
Надо ж ещё понимать, что у схематичного рисунка ягодицы и накачены, а у Сони - орех, поэтому такая разница. Именно в самой пояснице прогиб обычный у неё. Если меньше, это уже кифоз, как у меня.
Гость
Сообщение было удалено
это кстати правда, я для эксперимента вчера ходила как утка с выпяченной попой весь вечер. муж сказал что у меня классная задница. так что действительно работает)))
Гость
Сообщение было удалено
Мне нравится, что внутренняя поверхность бедер не желеобразная. У велосипедисток тоже заметила: прям каменные мышцы в этом месте. А кривизну ног многие считают непременным следствием верховой езды:))
Гость
Сообщение было удалено
Лечить от чего? Пока не болело:) Я всю жизнь с лордозом, даже в школе одноклассницы подкалывали меня за торчащую попу. К тому же я худенькая была. Годам к 20 до меня дошло, что зад-то мой вполне ничего смотрится. А лошадей обожаю всю жизнь - не ради попы ездой занимаюсь.
Гость
Сообщение было удалено
так к старости заболит, потому что на поясничный отдел нагрузка большая. лечебная физкультура и массажи в помощь
лордоз поясничного отдела позвоночника может вызвать развитие деформирующего артроза, межпозвоночных грыж, воспалительных процессов в мышцах, поддерживающих позвоночник, патологическую подвижность позвонков.
лордоз поясничного отдела позвоночника может вызвать развитие деформирующего артроза, межпозвоночных грыж, воспалительных процессов в мышцах, поддерживающих позвоночник, патологическую подвижность позвонков.
Гость
Сообщение было удалено
)))
Гость
Сообщение было удалено
Ого. Не знала. Спасибо, я учту.
Гость
Сообщение было удалено
Гость
Сообщение было удалено
+1000000
Люди ищут друг друга как звери, по запаху. Если женщина не подходит, то хоть самая красивая опа будет для того мужика просто отвратным пе р да ком. То же самое относится к женщинам в поиске партнера.
Люди ищут друг друга как звери, по запаху. Если женщина не подходит, то хоть самая красивая опа будет для того мужика просто отвратным пе р да ком. То же самое относится к женщинам в поиске партнера.
ого, оказывается, у меня лордоз. а я-то думаю, почему мне сложно выпрямит спину полностью((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
Складку образует жир, ямочку — мышца.
Это разные вещи.
Не зацикливайтесь на попе, качайте все тело.
Это разные вещи.
Не зацикливайтесь на попе, качайте все тело.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 371 тема
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?120 ответов
- Хочу похудеть18 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?9 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом7 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема