Гость
Статьи
Фитнес дома

Фитнес дома

Кто занимается дома? Есть результаты? Очень хотелось бы послушать ваше мнение)
Гость
56 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#52
Гость
Сообщение было удалено
Да, но там щас акция вроде проходит)
http://tenweek.com/
вот там информацию посмотри)
Гость
#53
Гость
Сообщение было удалено
не могу отправить ссылку, введите в интернете TenWeek, первая ссылка)
Гость
#54
Фредерик Делавье. Анатомия силовых упражнений для женщин
Отличный справочник по фитнесу с детальными изображениями, специальными диетами и различными программами как для новичков, так и для опытных спортсменок.
Почитай)))
Котя777
#55
Я ужаснр поправилась на карантине, нет толку в домашних тренировках от слова совсем, мне подходит только зал, 1,5 месяца прошло, а я не потеряла ни грамма, 2 недели бегала вечерами, потом комплекс домашних тренировок включила, потом прогулки через день 10 000 шагов и более, еще и уличные тренажёры со своим весом, ем как всегда питалась ходя в зал, +7 кг за карантин, и 0 толку....мотивация упала в 0 потому что результов никаких, откройте зал.
Dima Sap
#56
https://www.youtube.com/watch?v=D29YrG7x5O4&t=177s
Гость
#57
Ребята , нашел классное видео для прокачки пресса , быстрее заходим , оцениваем и начинаем тренить !!!
https://oke.io/V5vFZqvb
Гость
#58
https://shrlink.top/v0Iv304 Вот очень неплохой список упражнений, который подходит как для мужчин, так и для женщин
Гость
#60
Всем привет, даю скидку 10% на спорт-тренажеры, найдите в поисковике GROWSPORT.RU доставка по всей России, с доставкой и выбором поможем, хорошего дня
Гость
#61
Всем привет, даю скидку 10% на спорт-тренажеры, найдите в поисковике GROWSPORT.RU доставка по всей России, с доставкой и выбором поможем, хорошего дня
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
#62
Мне удалось похудеть только с помощью рекомендаций врача, он мне прописал тогда Голдлайн Плюс. Вот с ним намного легче весь этот процесс прошелся. До этого пробовала диеты и упражнения, но срывалась и снова набирала. Купила в онлайн-аптеке.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 504 темы
Новые темы за сутки: 6 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова