Как заниматься в критические дни?
Как заниматься в критические дни? Занимаюсь силовыми + бег. Уменьшить нагрузку или вообще прекратить на время?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Rrow
я в последние 2 дня уже хорошо себя чувствую, и от нагрузок не стала бы отказываться. а вот в первый день энергии мало всегда, смотрите по самочувствию, спортсменки же как-то тренируются не смотря ни на что, и выступают даже в эти дни.
Гость
Никак. Спросите гинеколога
Гость
Читала, эти дни хороши для похудения. Жир сжигается по-мужскому типу. Есть даже какая-то метода. Но если здоровье позволяет. Ищите на просторах интернета.
Масло для кутикулы
В пол силы или пропуск, по самочувствию
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лаура
Всегда в эти дни отводилось особое внимание женскому организму. Кто-то вовсю занимается, но, обычно, в эти дни снижают нагрузку (если вообще занимаются), не прыгают, не делают перевёрнутых фигур (говорят, есть риск эндометриоза) и т.д. Вообще в сети информации по вашей теме полно. Что можно, а что нельзя.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 457 тем
Новые темы за 3 дня: 124 темы
- Как набрать вес?2 ответа
- Помогите срочно сбросить вес16 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...7 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Помогите срочно сбросить вес16 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
- Зависимость от еды13 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как набрать вес девушке.???8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема