Подскажите какие тренажёры и упражнения избавят от целлюлита

Я занимаюсь на тренажёрах. Похудела но целлюлит остался. Записалась на антицеллюлитный массаж, говорят что он помогает

Никакие. Баня, бассейн, нормализация гормонов и правильное питание. Причем всё вместе. Чай со сладким и мучным любишь? Вот оттуда он.

Массаж это деньги на ветер в этом случае. Кожа будет относительро ровная пока делаете. Через неделю отмены всё будет на месте

нужно чтобы был прилив крови к коже попы.
для этого в советское время садили на ковер и елозили по нему попой из одного угла комнаты в другой (я не шучу). дешево и сердито. а так - баня и веник.
сейчас продаются бамбуковые веники ими можно тело бить слегка чтобы был прилив к коже.
а так - приседы, подпрыгивания на попе на ровном месте (кстати здорово качает булочки). много ходить пешком.
самое главное это еда нежирная строгое ПП и питьевой режим.
самомассаж грейфруктом
в идеале носить шортики хлопкобумажные и никакой синтетики никаких колгот и стингов тогда и попа будет мягкая.
после душа мазать кремом специальным или маслом джонсон бейби но делать это регулярно тогда никакого целлюлита.
периодически он будет появлятся, но ка ктолько будете делать самомассаж + масло или крем на попу все пройдет

самые красивые ноги и попу я видела у девушку которая занималась на конбшне у нее был свой конь и она ездила его выгуливать через день, вот там да - шорты были на своем месте!

Ну как бы лучше становится ) Правда болючая фигня. У меня все ноги в синяках были

Мне кажется от запущенной формы целлюлита не избавит ничего.
Может, кроме хирургического вмешательства и пластики

Что будет с лицом если есть нежирное? Мы не берем жареную в топлёном масле картошку. А имею ввиду запеченая жирная рыба, льняное оливковое подсолнечное масла в необработанном виде, орехи, авокадо. Правильные жиры обязательно должны присутсвовать в рационе именно они и разглаживают кожу.

Я Вам более того скажу на пабликах ВК-ных рекламируют антицеллюлитный массаж, с фото "до и после", так никакой существенной разницы я лично не заметила.
Как им только не стыдно эти фото выкладывать. Нельзя только вручную убрать эти десятки складочек и прям впадины на бедрах по бокам, как у меня. Плюс раньше такого безобразия у меня не было, это началось с 27 лет...
Так что возрастной фактор имеет место быть

Автор, а какой у вас вес? Ваш целлюлит реален или вы при весе в 50 кг его увидели на какой-нибудь неудачной фотографии?

Только бег

Да у вас ещё не тот возраст, который влияет на целлюлит. У моей мамы при весе 90 кг не было его. Задница была большая, но ровная. Всё изменил климакс. Причем за несколько месяцев. Играет роль наследственность, водно-солевой балас, разумный спорт и нормальная еда. Молочка, кстати, тоже очень влияет на целлюлит в худшую сторону. Особенно кефир. Короче, ешьте каши (не Быстров), супы, овощные салаты и правильные жиры. 2 раза в неделю бассейн, один баня. И посмотрите на свой целлюлит через 3 месяца.

я в своё время избавилась так. Купила мяч фит-бол с шипами. Но купила, чтобы ребёнка укачивать. чуть - чуть прыгала и укачивала. час в день точно прыгала. И даже не заметила, как целюлит ушёл (год прыгала садилась голой попой). Сейчас хочу новый мяч купить, т.к. у старого затупились шипы и целюлит за четыре года снова образовался.

целлюлит - это когда ваш жир не укрепился белковыми нитями и поэтому поверхность выглядит рыхлой
у мужчин не бывает целлюлита т.к. у них выше скорость синтеза белков из-за гормонов
прочим советуют немного полежать после приема пищи "чтобы жирок завязался"
либо усиливать собственный синтез белка витаминами и повышением гормонов после физ. упражнений

Тем не менее он начал прогрессировать. Не знаю с чем это связано- финансовой возможности постоянно пропадать в спортзале не было никогда.
Но вдруг буквально за год деформировалась (изменились ягодицы.. И целлюлит стал очень заметен, пока больше сзади.

Понимаю, что от этого не избавишься полностью. Хоть бы в прежнюю форму себя вернуть... Самое обидное, что грудь не увеличилась ни разу, хотя до 24 лет на размер была точно больше. Прям напасть. Не везет как

а с кефиром-то что не так?!))))) чем от провинился?

Йога. Прям вот почти совсем исчез после полугода занятий, хотя был и не запущенный, но я очень довольна. Еще витамин Ё пить можно и естественно никакого фаст-фуда и газировку.