Тренеровки для красивой попки?!
Доброе утро, девочки! Не хочу хвастаться, но я очень эффектная девушка. Хожу в мини-юбках , на каблуках, необычный макияж и т.д. Со внешностью мне повезло, но не повезло с ягодицами. Они у меня очень маленькие... Нашла упражнения для увеличения ягодиц. Скажите, может кто-то пробовал, это эффективно!? От упражнений может вырасти попа?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 015 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Да, со штангой 30-40 кг приседай. Будет огромная.
Гость
Сообщение было удалено
если от природы выпуклая то да, а если уж совсем плоская то много вы как не качайте не накачаете..
Принцесса-мильонщица
нужно с тренером заниматься, сами вы технику не поставите, и будете хоть пять лет качаться без всякого результата.
Очень плохой человек
А почему ты с маленькой жо пой ходишь в миниюбках и называешь себя эффектной???
Фотки давай, су чка
Фотки давай, су чка
Очень плохой человек
Сообщение было удалено
Можно просто жрать пельмени с мазиком
Гость
Нужна публичная порка!
Очень плохой человек
Сообщение было удалено
На ху й тренера. На бутылку его
Гость
тренИИИИИровка!!!!
Принцесса-мильонщица
Сообщение было удалено
На ху й тренера. На бутылку его
...
ты бывший PT Boat же?)
...
ты бывший PT Boat же?)
Гость
У меня для вас новости не очень: уже лет 5 как мини, каблуки и необычный макияж считается вульгарщиной, а не эффектностью. Ж$пу мало качать, нужно ещё к этой ж$пе правильно жрать, иначе можно не напрягаться. Но гипертрофированные окорочка уже тоже отходят на пятый план.
Берса
Сообщение было удалено
Называю себя эффектной, потому что грудь 3+ , тонкая талия, широкие бедра, лицо симпатичное, только ягодицы маловаты. Прошу не выражаться ненормативной лексикой... Не пишите сюда больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виктория
Сообщение было удалено
Здравствуйте, накачать ягодицы можно,какая бы плохая генетика не была, но огромную роль играет ,как построены тренировки и питание, если нужна помощь, можете написать мне в *** ( v_odd) у меня есть курс на создание ягодиц
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 780 тем
Новые темы за 3 дня: 96 тем
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса16 ответов
- Как похудеть при имт 1913 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?14 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?11 ответов
- Девочки, с чего начать правильное питание?5 ответов
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть5 ответов
- Как вы выбрали способ похудения? Был ли брак в препаратах или вы на ПП?12 ответов
- Весы или замеры при похудении?Нет ответов
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?27 ответов
Популярные темы за 3 дня: 25 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Здоровый образ жизни, занятия спортом, поддержание веса16 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?14 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
- Как похудеть при имт 1913 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?11 ответов
- Девочки, с чего начать правильное питание?5 ответов
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
